ניקוז לימפתי, לשם מה ואיך עושים אותו? מיתוסים ואמיתות

בוודאי שמעת על ניקוז הלימפה, אך מה עם מערכת הלימפה? האם אתה יודע איך זה עובד או סתם שמעת על זה? תירגע, נסביר הכל עליו. מערכת הלימפה היא רשת של כלים המעבירים נוזלים בגופנו. בנוזל זה ישנם חומרים אורגניים ואורגניים וגם רעלים.

ניקוז לימפטי הוא עיסוי שנעשה כדי להאיץ את זרימת הנוזל הזה. בנוסף גם לגירוי הסרת עודף נוזלים מהתאים. כאשר מבצעים את העיסוי, זה כאילו מגרה את כל זרימת הגוף, מכיוון שהלימפה (הנוזל) קיימת בכל הגוף.

כפי שניתן לדמיין, ניקוז נלחם באגירת נוזלים, מסייע בשיפור זרימת הדם, נלחם בצלוליט וגם מגרה את הפעילות האנטי דלקתית בגוף.

וכמובן, בנוסף לכל היתרונות הללו, ניקוז, כמו רוב העיסויים, מרגיע. בדוק כעת כמה מיתוסים ואמיתות לגבי הטכניקה.

מיתוסים ואמיתות על ניקוז הלימפה

1 - האם ניקוז עוזר לפעולה נגד צלוליט?

אחת הסיבות העיקריות להופעת הצלוליטיס היא אגירת נוזלים וכיוון שניקוז פועל נגדה, כן זה נכון! עם זאת, יש צורך לנקוט לניקוז בתחילת הבעיה.

2 - ניקוז לרדת במשקל?

כפי שאמרנו, ניקוז הוא על אגירת נוזלים והעלמת רעלים. יתכן שיש ירידה בנפיחות, שנגרמה על ידי נוזלים, אך לא ירידה במשקל. ההצהרה הזו היא מיתוס!

3 - למי יש בעיה ורידית לא יכול לעשות?

נכון, זו אחת התוויות נגד של ההליך.

4 - האם שתיית מים לפני ההליך משפרת את התוצאות?

שתיית מים עוזרת לשמירת נוזלים ולסילוק רעלים ולכן שילוב צריכה עם ניקוז יכול לשפר עוד יותר את התוצאות. אז כן, השאלה הזו נכונה.

5 - שתן לאחר ההליך פירושו שהוא הצליח?

אנשים רבים מאמינים כי תחושה של שתן מיד לאחר ההליך פירושה שזה עבד. אחרת העיסוי לא היה נעשה טוב, אבל זה מיתוס! הדחף להטיל שתן תלוי בכמות הנוזלים שהאדם שומר ולכן מתן שתן או לא, אינו קשור ליעילות ההליך.

6 - האם צריך לבצע ניקוז עם שמן או שמנת?

מִיתוֹס! לא בהכרח יש לעשות את העיסוי עם מוצר מרכך אחר, זה תלוי בכל איש מקצוע והתוצאה הטובה אינה קשורה לשימוש או לא בקרמים ושמנים.

7 - נשים בהריון לא יכולות להתנקז?

מִיתוֹס! נשים בהריון סובלות מבעיות גדולות בשימור נוזלים ועיסוי יכול להיות בעל ברית נהדר בחיסול הנוזל הזה. מומלץ מאוד לעיסוי במיוחד בשלושת החודשים האחרונים להריון.

8 - האם ניקוז עם מכשיר עדיף על ידני?

זהו מיתוס, מתברר ששתי הצורות מבטיחות תוצאות טובות. מסתבר שבעיסוי ידני המקצועית יכולה לזהות טוב יותר את המקומות בהם יש יותר בצקת ונפיחות, מה שמאפשר לה לעבוד בדיוק. אבל זה לא הופך אותו ליעיל יותר או פחות מעיסוי במכשיר.

9 - האם ניקוז משפר את ה- PMS?

אֶמֶת! כפי שנמאס לנו לומר, ניקוז הלימפה פועל כנגד אגירת נוזלים, שהוא אחד הסימפטומים העיקריים של PMS. זה גם מרגיע, מה שמפחית חרדה ומתח בתקופה זו.

10 - האם ניקוז לקוי גורם למים?

מִיתוֹס! למעשה, הלשון מופיעה עקב בעיות דלקתיות או זיהומיות בגרעינים, שאין להן קשר לעיסוי.

אהבת את המאמר הזה? אז גם תאהב את זה: איך לעשות ניקוז לימפטי בבית ולהיפטר מאצירת נוזלים.

מקור: ברזיל אסקולה, או גלובו.

תמונות: שטח נקי, האישה, סלים סנטר, מרי לינדמות ', קוסמטיקה לפרחי לוטוס, הסלון האחד.