נפיחות או שומן? הבן את ידיות האהבה שלך

כל מי שרוצה לרזות או פשוט צריך להיכנס לשמלת המסיבה ההיא יודע שנפיחות ושומן מקומי יכולים להיות נבלים גדולים. זה בגלל ששניהם מגדילים את הבטן וגורמים להופעת ידיות אהבה, אתה לא חושב?

במקרה של נפיחות, כפי שמסבירים מומחים, הגורם הוא לאגירת נוזלים, שיכולה להיגרם מחוסר איזון הורמונלי, צריכת מזונות עשירים בנתרן, שימוש בתרופות וכו '. במיוחד במקרה של נשים, הנפיחות אינה נוחה ומשאירה את ההיבט הזה של הצמיג בצדדים ומעל הבטן. אבל גם רגליים, ידיים, רגליים וקרסוליים יכולים להיות מושפעים.

במקרה של שומן מקומי, ידיות אהבה מופיעות עקב הצטברות רקמת השומן באזורים מסוימים בגוף. נראה שהבטן והירכיים הם החלקים המועדפים עליהם להתמקם, לא, בנות? במקרה זה, עדיין על פי מי שמבין את הנושא, השומן המקומי וידיות האהבה שלו נגרמים על ידי שילוב של תזונה לקויה ואורח חיים בישיבה.

איך יודעים אם זה נפיחות או שומן?

עכשיו שאתה יודע שהסיכוי לידיות האהבה שלך הם דברים שונים לחלוטין, הגיע הזמן ללמוד בדיקה מהירה ויעילה כדי לדעת שמה שמופיע על המותניים שלך הוא נפיחות או שומן. לדברי מומחים, השיטה פשוטה מאוד וללא כאבים: הסוד הוא להדק את עור האזור שנראה שיש לו יותר ידיות אהבה, באמצעות שתי אצבעות, כמו פינצטה, למשך שתי שניות בלבד.

אם העלייה במדידות והסולם נגרמת על ידי אגירת נוזלים, כלומר אם אתה נפוח, סימני האצבעות שלך יישארו על העור למשך שלוש שניות. אם לא, הסיבה לידיות האהבה שלך היא אפילו שומן מקומי.

אם זה ממש שמן, האידיאל הוא לחפש ניטור מקצועי כדי לשנות את הרגלי האכילה שלך ולהתחיל להתאמן (וזה באמת עובד אם אתה מתמסר. ההוכחה היא בעניין אחר זה). עם זאת, אם יש הצטברות של נוזלים באזורים אלה, אתה יכול לשתות תה ולאכול מזון משתן, בנוסף לשתיית מים מרובה. ניקוז לימפטי בדרך כלל עוזר במקרים אלה.

אז האם אתה יודע על מה ידיות האהבה שלך?