דירוג המשקאות האלכוהוליים הקלוריים ביותר

למרבה הצער, או למרבה המזל, משקאות אלכוהוליים נמצאים בעלייה כל השנה. מדי חודש מתקיימות חגיגות מגוונות, מסיבות יום הולדת, חתונות, סיום לימודים וסדרת אירועים בהם משקאות אלכוהוליים הם בין המוסכמות החברתיות.

אבל אחרי הכל, האם המשקאות באמת עשירים בקלוריות? האם אפשר להרוס את הדיאטה ואת כל המאמץ של ימים עם כמה משקאות טובים?

ובכן, התשובה אינה מעודדת במיוחד עבור אלו שאוהבים לצרוך משקאות אלכוהוליים. הסיבה לכך היא שלדברי תזונאים, משקאות הם ממש קלוריים, ובהתאם לבחירתכם, הם יכולים אפילו לגרום לדיאטה שלכם לעלות לאוויר.

קצת מזה תוכלו לראות ברשימה שאנו מספקים להלן. כפי שתראו, הבחירה מורכבת ממעין דירוג קלורי של משקאות אלכוהוליים, שהקימה התזונאית ונסה לייט, מפורטו אלגרה; ופורסם במקור על ידי האתר M de Mulher.

כמובן שכוונתנו בהפצת הקלוריות במשקאות אלכוהוליים היא לא לעצור את השתייה החברתית. למעשה, המטרה העיקרית היא לפתוח את העיניים של מי שצריך או רוצה לפקוח עין על המאזניים כדי לא להשמין ממש, מלבד נפיחות, אחרי מסיבות וחגיגות.

מכיוון שכפי שאתה עומד לגלות, כמה משקאות אלכוהוליים יכולים להיות קלוריים כמו ארוחה מלאה, אתה יודע? וזה במינונים זעירים, וזה יותר מפחיד! רוצה לראות?

בדוק ברשימה את דירוג המשקאות האלכוהוליים הקלוריים ביותר:

שייק פירות עם חלב מרוכז

כוס 200 מ"ל = 504 קלוריות

משקאות קנה סוכר

מנה של 50 מ"ל = 115 קלוריות

לימון caipirinha עם cachaça וסוכר

כוס 200 מ"ל = 263 קלוריות

לימון caipirinha עם cachaça וממתיק

כוס 200 מ"ל = 182 קלוריות

לימון קייפיריניה עם וודקה וסוכר

כוס 200 מ"ל = 310 קלוריות

תות שדה תות עם סאקה וסוכר

כוס 200 מ"ל = 282 קלוריות

תות שדה תות עם סאקה וממתיק

כוס 200 מ"ל = 182 קלוריות

בירה

פחית 350 מ"ל = 151 קלוריות

בירה קלה

355 מ"ל ארוך צוואר = 82 קלוריות

בירה מהחבית

300 מ"ל צבעונים = 180 קלוריות

קובה ליברה

כוס 250 מ"ל = 170 קלוריות

יין מבעבע

קערת 125 מ"ל = 110 קלוריות

ג'ין

מנה של 30 מ"ל = 60 קלוריות

מרגריטה

כוס 150 מ"ל = 131 קלוריות

מוחיטו

כוס 200 מ"ל = 250 קלוריות

פרוסקו

קערת 125 מ"ל = 106 קלוריות

רום

מנה של 50 מ"ל = 110 קלוריות

שפריץ

כוס 300 מ"ל = 261 קלוריות

לָסֶגֶת

הגשה של 35 מ"ל = 50 קלוריות

סמירנוף קרח

275 מ"ל צוואר ארוך = 240 קלוריות

טקילה

מנה של 50 מ"ל = 110 קלוריות

וויסקי

מנה של 50 מ"ל = 120 קלוריות

יין אדום

קערת 125 מ"ל = 107 קלוריות

וודקה

מנה של 50 מ"ל = 120 קלוריות

ועכשיו, כשתדעו כמה קלוריות יש למשקאות האלכוהוליים האהובים עליכם, עליכם לברר גם: הצד השיכור של המזלות.

מקור: M לנשים