שיזוף טבעי - 5 טריקים לעור זהוב בריא

לא משנה אם זה קיץ או לא, הרבה אנשים רוצים שיהיה להם עור עם שיזוף טבעי בכדי לגרום להם לקנא, לא? עם זאת, כדי לקבל עור שזוף, עם אותו צבע זהוב ובריא, יש צורך לקחת בחשבון טיפול בסיסי כלשהו.

למעשה, אף אחד לא רוצה להיות תופעת לוואי של קילוף או פגמים בעור. לכן, כשאתה לוקח את השמש הזו, כדי לקבל מעט צבע, אל תשכח לדאוג לעצמך.

לשם כך, השימוש בקרם הגנה הוא חיוני. אחרי הכל, חשיפה לשמש עלולה לגרום נזק חמור לעור שלך.

למעשה, בניגוד למה שאנשים רבים עדיין מאמינים, המוצר אינו מונע את השיזוף הטבעי של העור. קרם הגנה, למעשה, פשוט מאט את תהליך השיזוף, אבל ככה זה צריך להיות. אין טעם לרצות להאיץ את התהליך ולפגוע בעור שלך, למשל.

לכן, היום אנו נביא לכם כמה טיפים חשובים להשגת שיזוף טבעי ובריא.

5 טריקים כדי לקבל שיזוף טבעי

1 - לעורר את האורגניזם

הטיפ הראשון ואחד החשובים ביותר הוא אוכל. אחרי הכל, כמה מאכלים ותוספים ספציפיים עוזרים לגוף לייצר יותר מלנין. בין המזונות הללו, המתאימים ביותר הם גזר, סלק ופפאיה. כולם עשירים בבטא-קרוטן והם מצוינים למטרה זו. האידיאל הוא להתחיל לצרוך אותם כ- 30 יום לפני שעושים שיזוף טבעי.

2 - תיהנו מהשמש בזמנים המתאימים

בעוד ששיזוף טוב מאוד לבריאותכם, עליכם לקחת בחשבון את התקופות הטובות ביותר. לא משנה אם הכוונה היא להשתזף או לא, הזמן הטוב ביותר לחשוף את עצמכם לשמש הוא לפני 10:00 ואחרי 16:00. עם זאת, שיזוף טבעי אינו תלוי בזמן שנחשף לשמש, אלא ביכולת לייצר מלנין שיש לכל אחד.

3 - השתמש בקרם הגנה + קרם שיזוף

כפי שכבר אמרנו, כדי להשיג שיזוף טבעי ובריא באמצעות חשיפה לשמש, יש לשים לב למספר פרטים. הראשון הוא מריחת קרם הגנה עם SPF גבוה וספקטרום רחב על כל הגוף. האידיאל הוא להשתמש בו 20 עד 30 דקות לפני החשיפה לשמש. עם זאת, יש להחיל את המוצר כל 3 עד 4 שעות כדי לשמור על האפקט.

המומלץ ביותר הוא להשתמש בקרם הגנה בלבד, אך ניתן לשלב אותו גם עם קרם שיזוף. שנייה זו משמשת לזרז את השיזוף. האידיאלי ביותר הוא להשתמש בברונזר שקבע רופא העור שלך. הוא יוכל לציין איזה מוצר הוא הטוב ביותר לסוג העור הספציפי שלך.

4 - השיזוף העצמי יכול גם לספק תוצאות מצוינות

אפשרות נוספת היא שיזוף עצמי. מוצרים אלה המבוססים על חומר ספציפי, במגע עם העור, מספקים אפקט זהוב, בדומה לשיזוף הטבעי של השמש.

לפיכך, השיזוף העצמי פועל רק על שכבת העור השטחית ביותר, האפידרמיס. היתרון שלה הוא שבנוסף לצבע, מוצר זה גם שומר על בריאות העור והילדתו. עם זאת, השפעתו נמשכת בדרך כלל בין 7 ל -10 ימים בלבד.

5 - הפוך לחות לאחר השמש

לאחר חשיפה ארוכה לשמש, חשוב מאוד לחות. הרבה מעבר להחזרת העור, תהליך ההידרציה משפיע גם על משך השיזוף.

במובן זה, השימוש בקרמי לחות ספציפיים עם חומרים מרגיעים מונע את התקלפות העור. ואחרי שיזוף, אמבטיות חמות וקרות, ותזונה מאוזנת עם קרוטנואידים כמו גזר, יכולים לסייע בשמירה על צבע הארד לאורך זמן.

אך חשוב להדגיש כי שיזוף טבעי ובטוח אינו דבר מהיר, יום או יומיים בשמש. הסיבה לכך היא שהעור זקוק לזמן כדי להשיג את הצבע המקנא הזה.

בכל מקרה, עכשיו כשאתה מכיר שיזוף טבעי, מה דעתך לדעת יותר על שיזוף מלאכותי?

מקורות: DermaClub, Ric Mais

מקור תמונה מוצג: תהום טפט