סימני מתיחה בהריון - מה הם, מדוע הם קמים וכיצד להימנע מהם

זה לא חדש לאף אחד שסימני מתיחה וצלוליט הם אויבים גדולים של נשים רבות, לא? אפילו בגלל, איזו אישה לא חולמת שיהיה לה את "התחת של התינוק" המפורסם, נכון? אבל, וכנגד סימני מתיחה בהריון, האם יש דרך למנוע אותם?

בעיקרון, סימני מתיחה בהריון יכולים להיות שכיחים למדי. כי הריון הוא תקופה בה נשים פגיעות יותר, עם שינויים הורמונליים רבים. בנוסף להיותה תקופה שאמהות עוברות שינויים גדולים בגוף, כמו למשל עלייה במשקל.

מעל הכל, החדשות הטובות שאנו יכולים לצפות אליהן הינן שיש אמצעי זהירות מיוחדים שתוכלו לנקוט בהם ולהימנע מהופעת סימני מתיחה במהלך ההריון. לחלופין, אם אתם כבר סובלים מהם, מקפידים לגרום לאויבים האומללים הללו לעזוב לאחר הלידה.

לכן, אנו מאזור הנשים; באנו להראות לך את כל הטיפים האפשריים שאתה צריך. לכן, אם אתם בצוות הנשים המבקש לחסל את עקבות העור האיומים הללו, עדיף להמשיך לעקוב אחרינו.

מהם סימני מתיחה?

אבל, אחרי הכל, מה הם העקבות האלה שנשים חוששות כל כך? בעיקרון סימני מתיחה הם צלקות שנוצרו על ידי מתיחת העור, כפי שאתה יכול לדמיין. מעל לכל, הם מתפתחים לאחר סיבי הקולגן והאלסטיות של דרמיס נשברים.

בנוסף, חשוב להדגיש כי אחד הגורמים העיקריים לסימן המתיחה בהריון הוא דילול שכבות העור. עם זאת, חשוב שתבינו שתהליך זה משתנה מאורגניזם לאורגניזם. עד כדי כך שמקובל למצוא נשים בהריון שאין להן סימני מתיחה.

מעל לכל ניתן להבחין בסימני מתיחה בין אלו עם צבעים אדמדמים יותר, ורודים, סגולים או לבנבן. למעשה, שלושת הראשונים הם פסים אחרונים. למעשה, מכיוון שהם צלקות חדשות, הם יכולים לגרד או לשרוף.

לבן, לעומת זאת, מפותחים ומבוגרים יותר. אין להם את הסימפטומים האלה שתיארנו זה עתה, עם זאת, הם מסובכים יותר לחיסול.

מדוע מופיעים סימני מתיחה בהריון?

1- שינויים הורמונליים

אפריורי, האחראי העיקרי לשינוי הסיבים האלסטיים של העור הם הורמונים כמו קורטיזול, אסטרוגן, רלקסין ואחרים. בעיקרון, הם אחראים על הפיכת העור לפגיע יותר לשבירה.

2- תורשה

ראשית, סימני מתיחה עשויים להיות תוצאה של גנטיקה. כלומר, אם למשפחה שלך יש יותר סיכוי לפתח את התכונות המפורסמות הללו, כתוצאה מכך, יהיו לך יותר סיכויים לפתח גם אותם.

3- הריון ראשון

בהתחלה, אם אתה בהריון הראשון והופיעו אינספור שבץ מוחי, היה סמוך ובטוח. כן, זה די טבעי. במיוחד מכיוון שבהריון הראשון יש יותר אפשרויות לגרום לסימני מתיחה.

זה אפילו בגלל שזו הפעם הראשונה שהעור נמתח הרבה. עד כדי כך שבפעמים הבאות, הופעת סימני מתיחה במהלך ההריון עשויה להיות הרבה פחות, מכיוון שהעור יהיה אלסטי יותר.

4- גיל האישה

לפני זמן, נשים צעירות פחות, מעל גיל 30 או 35, נוטות לפתח סימני מתיחה במהלך ההריון. הסיבה לכך היא שאחרי גיל מסוים העור פחות רך.

כעת, במקרה של נשים צעירות יותר, מכיוון שיש להן נוקשות גדולה יותר בעור, הן עשויות בסופו של דבר לפתח יותר סימני מתיחה.

5- אתניות האישה

בעיקרון, נשים לבנות נוטות יותר לרכוש סימנים אלו במהלך ההריון.

6- משקל מוגבר לנשים ותינוקות

מראש, ככל שהתינוק גדול יותר, כך בטנה של האם תהיה גדולה יותר. יתר על כן, ככל שהאם עולה יותר במשקל, כך צריך למתוח את העור יותר.

כתוצאה מכך, סיבים יכולים להישבר ביתר קלות. בשבוע ה -25 הבטן נוטה לגדול עוד יותר. לכן, זה יכול להעדיף את המראה של סימני מתיחה נוספים.

כיצד למנוע סימני מתיחה בהריון?

1- שתו הרבה מים

ראשית, מים יכולים להיות טובים יותר מתרופות רבות. במיוחד משום שזה יכול להיות הפיתרון לבעיות אחרות, ולא רק לדילמה של סימני מתיחה בהריון.

יתרה מכך, מים מסייעים בשמירה על כל ההומאוסטזיס בגוף. כלומר, זה גורם לאיברים ולהורמונים לעבוד בצורה הטובה ביותר. בנוסף, היא האחראית העיקרית לשמירה על לחות הגוף.

2- בדקו את המשקל

בהריון, חיוני שתשמור על תזונה טובה. אבל, אנחנו מדברים על אכילה בריאה כדי שהתינוק שלך יתפתח בריא יותר.

בעיקרון, האידיאל הוא לשמור על האיזון. כלומר מבלי להכין דיאטות מגבילות, אך גם ללא הגזמה.

3- לחות לעור

באופן פריורי, על ידי השארת העור שלך לח יותר, מוזן ואלסטי, לחות יכולה למנוע את פירוק הסיבים האלסטיים. מומלץ עוד יותר לנשים בהריון התורניות להשתמש בקרם לחות עם תמציות טבעיות, ולהרכיבן ויטמינים A ו- E.

בנוסף, מומלץ גם לנשים בהריון לבצע קרצוף גוף לפחות פעם בשבוע. פילינג עוזר לקרם לחדור טוב יותר לעור.

4- אוכלים טוב

מעל לכל, זכרו שאכילה טובה היא לא לאכול יותר מדי שטויות. למעשה, אכילה טובה היא אכילת מזון בריא יותר, ועשירה יותר בויטמינים C ו- E.

במיוחד מכיוון שמזונות עשירים בוויטמינים C מכילים נוגדי חמצון, העלולים לעורר קולגן ולהילחם בהזדקנות. כבר עכשיו, מזונות עשירים בויטמינים E, מסוגלים להגן על תאי גופנו.

5- ללבוש בגדים מתאימים

בגדים מתאימים מראש, הם אלה שאתה מרגיש טוב יותר ונוח יותר איתם. עם זאת, אם ברצונך להימנע או להפחית סימני מתיחה במהלך ההריון, עדיף שתבחר בגדים רפויים יותר.

הסיבה לכך היא שבגדים צמודים לוכדים את זרימת הדם ומפריעים לנשימה בעור. כלומר, יותר סיכויים להופיע סימני מתיחה.

6- בחרו את התחתונים המתאימים

בעיקרון, בהזדמנויות אלו מומלץ ללבוש תחתונים המסייעים לתמיכה בבטן ובשדיים. בדרך כלל, אפילו כותנה טובים יותר למילוי פונקציה זו ומסייעים לעור לנשום.

7- קבל עיסויים

אם אינך יודע, עיסויים יכולים לעזור להפעלת זרימת הדם ולהגביר את גמישות העור. לכן, הם אסטרטגיה נהדרת להילחם בסימני מתיחה בהריון.

ואתה יכול לעשות זאת בעצמך בבית, לעסות אזורים כגון בטן, ישבן, ירכיים ושדיים. ובוודאי, כדי שזה יעבוד, אתה צריך לעשות את זה מדי יום.

למעשה, האידיאל הוא לעשות את העיסוי הזה לפחות פעמיים ביום. וזכרו: עשו זאת בתנועות יותר כלפי מעלה ומעגליות. כי הקרם צריך לחדור בצורה חלקה יותר.

מה אם הם יופיעו גם אחרי כל הטיפול?

קודם לכן, יש לך שתי חלופות: או שאתה מקבל את המצב כמו שהוא, ואתה אוהב את עצמך לגמרי; או מחפשים טיפולים ספציפיים לאחר ההריון. כיום למעשה קיימים בשוק טיפולים רבים המבטיחים תוצאות טובות בהסוואה או בהפחתת סימני מתיחה.

עם זאת, לא עולה כי נשים בהריון ומיניקות מבצעות הליכים אלה. לכן, ערכו מעקב רפואי כך שהוא יציין איזה טיפול הוא הטוב ביותר עבורכם ומתי זה יהיה הטוב ביותר עבורכם.

מה לעשות אחרי לידה?

לאחר הלידה, אם סימני המתיחה מסומנים, לחות העור היא התחלה טובה. עם זאת, ישנם טיפולים אסתטיים ספציפיים לבעיה.

עם זאת, לפני שאתם מחפשים טיפולים ונהלים יקרים, הבינו איזה סוג הוא סימן המתיחה שלכם. כלומר, לחדשים יותר, שהם אדומים וסגולים, עדיין יש אפשרות להיעלם אם מטפלים בהם היטב. עכשיו אם זה לבן מכיוון שהם מבוגרים יותר, הם לא יכולים להימחק בקלות.

לכן, זה תלוי בצבע ובעוצמת סימני המתיחה שלך כדי שתבין מה לעשות, ואיזה טיפול או נוהל לחפש.

ובכלל, מה חשבת על המאמר שלנו בנושא סימני מתיחה במהלך ההריון? עזר לך?

עכשיו, אם הדילמה שלך לגבי אמהות לא תפסיק שם, כנראה שתתעניין גם בפוסט אחר זה: כפתור הבטן של התינוק, טיפול וטיפים למניעת בעיות

מקורות: האגיס, קורדווידה

תמונה מוצגת: ויקס