תנועת גוף חופשי, מה זה ואיך הוא מלמד לאהוב את הגוף כמו שהוא

שמעת על תנועת הגוף החופשי? הרעיון נולד, בעצם, מכיוון שנשים רבות עדיין מתביישות לחשוף את גופן. הרוב המכריע, אגב, מרגיש לא מרוצה מהופעתם.

תנועת הגוף החופשי, אם כן, מעודדת לא רק נשים אלא כולם לשים את התחושה הזו בצד ולאהוב את הגוף כמו שהוא. בקיצור, הוא מטיף שאף אחד לא צריך להרגיש לא בנוח להכניס ביקיני לציבור, למשל. מעל לכל, שאף אחד לא מונע מעצמו הליכה לחוף הים או למועדון כדי להימנע מחשיפה.

בעיקרון, אי נוחות זו מופיעה בגלל עודף משקל, צלקות שהותירו הריון או אפילו כתמי לידה. אלה גורמים המניעים את הנשים הללו לא ללבוש ביקיני, למשל.

מקור התנועה

תנועת הגוף החופשי נולדה בארצות הברית בשנת 1967. באותה תקופה, אגב, היא קיבלה את השם: Body Positive או Body Positivity. משמעות הדבר היא התבוננות חיבה יותר בגוף כפי שהוא.

כתוצאה מכך, נשים שמשקיעות רבות בדיאטות פלא ואפילו משוגעות במרדף הבלתי מרוסן לירידה במשקל, עוזרות להבנות כי כל זה לא משנה. והם לומדים לאהוב את גופם כמו שהם.

כמו כן, ראו כמה תמונות של נשים העובדות על הערכה עצמית ואהבה עצמית.

גוף חיובי בברזיל

למי שהצטרף לתנועת הגוף החופשי בברזיל, זה מבטיח שהגוף המושלם לא קיים. לכן, יש צורך לעזור לנשים אלה לקבל ולאהוב את גופן כפי שהן.

עם זאת, מבלי להזניח את הבריאות, כמובן. כי לרעיון אין שום קשר להתנצלויות על אורח חיים בישיבה או על עודף משקל. גם בגלל שנשים רזות גם לא מרוצות או לא מרוצות מגופן.

אין ספק, הרבה מסירות, לימוד וטיפול הם חלק משגרה של נשים שחיבקו את תנועת הגוף החופשי בברזיל.

הכוח שמאחורי תנועת הגוף החופשי

ראש תנועת הגוף החופשי בברזיל הוא המשפיע הדיגיטלי, אלכסנדרה גורגל, שהתפרסמה לאחר שפרסמה ברשת חברתית, הדרכה כיצד ללבוש ביקיני וללכת לחוף הים. אלכסנדרה סיימה את לימודיה בעיתונאות ב- PUC בריו דה ז'ניירו. היא הבעלים של ערוץ אלכסנדרמוס ביוטיוב. בעיקרון, שם היא מנהלת חלק ניכר מהדיונים על תנועת הגוף החופשי.

ידוע יותר על ידי חסידיו בשם קסנדה. היא החלה את תהליך הקבלה העצמית שלה בשנת 2015. עם זאת, מאז היא זכתה לשמצה ברשתות החברתיות ובנושאים הקשורים להעצמה נשית, לפטופוביה ולגוף חיובי.

כתוצאה מכך תנועת קורפו ליברה התחזקה מכיוון שהגיעה לכל הנשים שבשלב מסוים בחייהן הפסיקו להשתתף בתוכנית כלשהי, כמו ללכת לחוף הים או לבריכה בביקיני, מתביישות לחשוף את גופן.

עם זאת, הוא מעודד בדיוק את ההפך: ללבוש ביקיני שמרגיש בנוח וללכת לחוף הים, לבריכה, לאהוב את הגוף כמו שהוא, להפחית חיובים ולקבל יותר.

#גוף חופשי

ההאשטאג Corpo Livre הופיע לפני חמש שנים, כאשר אלכסנדרה גורגל החליטה לדבר על מה שמטריד את רוב הנשים: הגוף.

בעיקרון, היא הקדישה את עצמה ללימוד הנושא, פרסמה את הספר עצור שנאה ומאז התנועה רק הלכה וגדלה. נכון לעכשיו #CorpoLivre עוקבים אחריהם באינסטגרם יותר מ -90 אלף איש.

כתוצאה מכך, נשים אחרות אימצו את תנועת הגוף החופשי ועוזרות זו לזו, כמו ג'ואנה קנאברבה וקרלה פרדס, מהבלוג: צ'ט על הערכה עצמית.

הצהרתם שנשמעה בבלוג: "אנו נשים מחוץ לתקן של מס יופי, אך עדיין גדלות עם כל הפריבילגיות וההזדמנויות".

אינסטגרם

אינסטגרם

אהבת את המאמר הזה? אז תאהבו גם את זו: טייס אראוג'ו לא צריך לרטש סימני מתיחה בחיבור למגזין

מקור: צ'ט הערכה עצמית, G1, אינסטגרם

הדגשה: המסמך