עור מיובש - חשיבות וטיפים כיצד לשמור על בריאות עורך

לחות העור היא כבר חלק מטקס הטיפול של רוב האנשים. למעשה, זה כבר הפך להרגל יומיומי עבור אנשים רבים. עם זאת, לא כולם יודעים את החשיבות האמיתית של שמירה על לחות העור שלך.

בעל עור מיובש הוא שם נרדף ליופי ורכות. עם זאת, היתרונות של לחות הרבה מעבר למראה. זה חיוני לעור בריא, יפה וללא דלקת שיכול להתקדם לבעיות חמורות יותר.

עם זאת, שמירה על לחות העור שלך אינה תמיד משימה פשוטה. לא מספיק להשתמש בקרמי לחות. יש צורך לכלול בשגרה כמה דאגות שעושות את ההבדל, הן במראה העור והן בבריאותו.

לכן, היום נבין טוב יותר כיצד לחות עובדת, חשיבותה וכיצד לשמור על לחות העור שלך לזמן ארוך יותר.

החשיבות של עור מיובש

לחות בעור היא חלק חיוני בשגרת הטיפול, כמו גם הגנה מפני השמש. לפיכך, שמירה על לחות העור היא הדרך העיקרית לשמירה על ההגנה הטבעית על הדרמיס, ולמנוע מהעור להתייבש ולסבול ממתקלף או מגירוי.

הסיבה לכך היא שהידרציה אחראית על חידוש ושמירה על מולקולות מים בשכבות השטחיות של העור, הדרמיס והאפידרמיס. בין אם על ידי שתיית נוזלים ושימוש במוצרים בעלי פעולת לחות.

כך, באמצעות הידרציה, הגוף מסוגל לאזן את הרכב המים בגוף. לכן, כאשר העור נלחץ כהלכה, הוא נראה צעיר יותר, חלק יותר, מוצק יותר, בריא יותר ומוגן בעיקר מפני תוקפנות חיצונית אליה אנו נחשפים מדי יום.

שלא כמו כאשר העור שלך מיובש. כאשר חסר מים בגוף ובעור, הם הופכים יבשים, מחוספסים וחסרי חיים, וכתוצאה מכך נוטים יותר להתקלף ורגישות.

במצב זה עלולים להתפתח פצעים, סדקים ואף מחלות, בגלל חוסר הגנה בשכבת העור החיצונית. בנוסף, עור מיובש יכול להגביר את התפשטותם של מיקרואורגניזמים הגורמים למחלות.

בין הבעיות העיקריות הנגרמות על ידי חוסר לחות של העור אנו יכולים להזכיר רוזצאה, אטופיק דרמטיטיס ופסוריאזיס. בנוסף להידוק העור ולשומן מוגבר של העור.

הידרציה לכל סוגי העור

כידוע, ישנם מספר סוגים של עור, יבשים, מעורבים, שמנים ורגישים. שאלה תכופה היא הידרציה לכל אחד מהם. ללא קשר לסוג המאפיין, כל עור זקוק לחות.

עור שמן למשל דורש לחות ספציפית. כי בניגוד למה שאנשים רבים חושבים, עור שמן למרות עודף שמן, הוא גם מיובש ויבש. אפילו שככל שהעור מיובש יותר, כך הוא יהיה שמן יותר.

לכן, יש לקחת בחשבון את סוג העור לפני בחירת קרם הלחות. למרות שכל עור זקוק לחות, לכל אחד מאפיינים וצרכים משלו. לכן חשוב מאוד לבחור מוצר שמתאים להם. במקרה של עור שמנוני, האידיאל הוא לבחור במייבשי מים ללא שמנים. לעומת זאת, עור יבש דורש מוצרים צפופים ומרוכזים יותר, כמו קרמים וקרמים.

בנוסף, כמה מרכיבים ספציפיים נהדרים להגברת לחות העור, שהם:

  • ויטמינים E ו- B5;
  • אוריאה;
  • קרמידים;
  • מים תרמיים;
  • חומצה היאלורונית;
  • חמאת קריטה;
  • גליצרין;
  • שמני ירקות

עור מיובש: גוף ופנים

לכן, כפי שראינו עד כה, לחות חשובה לכל העור, ללא קשר לסוג. בנוסף, שאלה נוספת שיש לאנשים רבים עדיין, היא על השימוש בקרם לחות לגוף על הפנים.

זה לא אידיאלי, מכיוון שלכל אזור צרכים ומאפיינים שונים. העור בפנים, למשל, בעל מרקם שונה משאר הגוף, דליל ורגיש הרבה יותר. לכן, לפנים, מומלץ להשתמש במוצרים המתאימים למאפיין זה.

הדבר קורה באזורים יבשים יותר באופן טבעי, כמו ברכיים, מרפקים וידיים. מכיוון שבדרך כלל אזורים אלה חשופים יותר לחיכוכים, רוח, לחות וטמפרטורות, בסופו של דבר הם סובלים יותר ולכן נדרשים לטיפול מיוחד. לכן, חשוב להשקיע בהידרציה עמוקה יותר באזורים אלה.

לכן, יש להשתמש במייבח גוף רק על הגוף, ובמיוחד ספציפי לפנים. שימוש לא נכון במוצרים אלו עלול לגרום לתופעות לא רצויות, כגון אלרגיות ולהחמיר את מצב העור.

טיפים לשמירה על לחות העור

ולסיום, כמה טיפים חשובים מאוד לשמירה על לחות העור ובריאות העור.

לשתות מים

לפני שנפנה לקרמים ופרוצדורות קוסמטיות, עלינו להיות מודעים לכך שהידרציה מגיעה מבפנים. לכן, חשוב מאוד לשמור על לחות בגוף כולו, ולא רק על העור. במיוחד בגלל ששני הדברים הולכים יחד.

לכן, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא שתיית מים ונוזלים אחרים. האידיאל הוא לשתות לפחות שני ליטר מים ביום.

היגיינת העור

החלק בהיגיינת העור חשוב מאוד גם לחותו. הסיבה לכך היא שהסרת זיהומים היא שהעור יכול לנשום ולקבל תוצרי לחות. לכן, ניקוי יסודי של העור חשוב מאוד.

על הפנים השתמש בסבוני פנים לסוג העור שלך. לאחר הכביסה יש למרוח טוניק פנים ומים תרמיים להרגעת העור ולהכנתו לקבלת המוצרים. על הגוף, האידיאל הוא להשתמש בסבונים עם נוסחאות קלות, לבצע ניקוי עדין שאינו פוגע או מייבש את העור.

השתמש בקרם לחות מדי יום

השימוש בקרם לחות מדי יום חיוני לחות העור. עם זאת, חשוב מאוד לעשות שימוש במוצרים המתאימים לסוג העור שלך.

טיפ טוב הוא למרוח את קרם הלחות מיד לאחר המקלחת. הסיבה לכך היא כי בזמן זה העור חדיר יותר ותורם לספיגת המוצרים.

שמנים טבעיים

למרות ששמנים טבעיים לא נספגים לחלוטין בעור, כמו קרם לחות, הם יוצרים מעין סרט עור מגן. באופן זה, השמנים עוזרים להגן על העור למשך עד 24 שעות, ומונעים את התייבשותו.

עם זאת, אין למרוח אותם על הפנים. אבל על הגוף, זוהי אפשרות מצוינת לשמור על הלחות הטבעית של העור, במיוחד באזורים היבשים ביותר, כמו ברכיים ומרפקים.

קרם הגנה

השפעות קרני השמש גם מזיקות מאוד לבריאות ומראה העור. לכן, על מנת לקבל עור בריא ולחות, חיוני לשימוש יומיומי בקרם הגנה עם הגנה מספקת. וזה נוגע לפנים וגם לגוף, במיוחד באזורים החשופים ביותר, כמו הצוואר והידיים.

אמבטיות קרות או חמות

רחצה אמבטיה חמה וארוכה מאוד היא אחד הגורמים המובילים להתייבשות ולעור יבש. לכן, כדי להימנע מכך ולעזור בלחות העור, האידיאל הוא לעשות אמבטיות קרות או חמות, וגם קצרות יותר.

הגבירו את הלחות בהתאם לאקלים

גורם נוסף המשפיע על לחות העור הוא מזג האוויר. בתקופות יבשות יותר, למשל, העור יבש יותר. אותו הדבר בתקופות חמות יותר, בהן יש חשיפה גדולה יותר לשמש ומגע ממושך עם מים, בין אם מהבריכה, מהים או אפילו מהמקלחת. לכן יש לחזק את לחות העור.

מוצרים המתאימים לסוג העור

בנוסף לכל הטיפים הללו, חשוב מאוד להכיר את סוג העור, המאפיינים והצרכים שלכם. רק אז ניתן לבחור את סוג המוצר הנכון, שיספק לכם את היתרונות הטובים ביותר ועור לחות ובריא.

ובכלל, מה חשבת על המאמר הזה? למעשה, נצל את ההזדמנות לבדוק גם 7 סיבות נפוצות ביותר לעור יבש או יבש.

מקורות: Derma Club Derma Club Minha Vida ADCOS

תמונה מוצגת: אישה

תמונות: צורה טובה Buona Vita Informe Brasil ראה