יחסים מתמשכים חייבים לכלול את שני האלמנטים הללו, אומר מדע

מחויבות לאהבה כלפי מישהו יכולה להיות השלב הטוב ביותר בחיים או השלב הכי גיהנום שכל אחד יכול לעבור. האמת, מערכות יחסים מתמשכות ומאושרות דורשות התמסרות יומית ומינון סבלנות.

ואם אתה נכנס למערכת יחסים, עדיף להיות מודע לטיפים שאריאה הכינה לך לא להיכנס לסורג.

תחילת הקשר הכל פרחים. תשוקה מסוגלת לסנוור ציפורי אהבה לגבי הבדלים. אך עם הזמן אנשים חושפים את עצמם וכשזה קורה יש צורך לדעת מה לעשות כדי לאזן את הקשר.

על כל עשרה אנשים שמתחתנים, רק שלושה נשארים יחד. מספר הגירושין גדל יותר ויותר מאז שנות השבעים. אז מדענים החליטו לבחון מערכות יחסים כדי לקבל תשובה כלשהי.

ממחקרים אלה הגיע מכון גוטמן. המוקדש לעזרה לזוגות בבניית קשרים בריאים ושמירה עליהם, הוא אחראי למספר מחקרים בנושא.

התנסו במערכות יחסים מתמשכות

באחד הניסויים הוזמנו 130 זוגות להשתתף בנסיגה. המשימה שם הייתה רק לחיות יחד. הם יכלו לבשל, ​​לנקות, להאזין למוזיקה ולשמור על שגרה רגילה.

מאותם ימי התבוננות צצו תשובות מדהימות מדוע ישנם מערכות יחסים ארוכות טווח ונחלשות. לבדוק.

אינטראקציה

אחד האלמנטים השומרים על בני הזוג הוא רמת האינטראקציה. אנשים רוצים שבן הזוג שלהם יתחבר אליהם בצורה מעניינת וטבעית.

דוגמה פשוטה לקשר זה באמצעות אינטראקציה: הבעל אומר "תסתכל על הציפור היפה הזו בחוץ!" זו לא הייתה רק תגובה על הציפור. כרגע הוא מבקש סימן להתעניינות או תמיכה, בתקווה שהם יתחברו לרגע.

אם האישה תשומת לב מועטה או ללא תשומת לב, כנראה שהבעל היה מתוסכל ולא היה עושה את האינטראקציה.

הם אינטרסים פשוטים כמו בדוגמה זו המאחדים, מייצרים דיאלוג וחום. קשרים רגשיים אלה גורמים לרווחה זוגית עמוקה. בנוסף, כמובן, כדי לספק אינטימיות גדולה יותר.

פרשנות

גורם מרכזי נוסף בהצלחת מערכת יחסים הוא פרשנות. כישלון בערוץ התקשורת הזה ונישואין שלמים ננטשים.

דוגמה פשוטה לפרשנות של חיי היומיום היא: אישה זועמת יכולה לדמיין שכאשר בעלה השאיר את מכסה האסלה פתוח, הוא עשה זאת בכוונה לנסות לעצבן אותה. אבל אולי הוא פשוט שכח להניח את המושב.

היכולת לפרש את פעולותיו וכוונותיו של בן / בת הזוג בצדקה יכולה לרכך סכסוכים.

המבט האדיב של הפרשנות מוביל אותנו להיות סובלניים יותר. אתה עלול לחשוב, למשל, שאשתך הייתה עצבנית בימים האחרונים בגלל שגרת העבודה המלחיצה ולא בגלל שהיא אוהבת להיות רעה או מרוחקת.

תמיד טוב לזכור שאנשים תמיד מחפשים את הטוב ביותר עבור עצמם, ולכן אף אחד לא נלחם כי הם אוהבים את זה. לעומת זאת, התנהגויות הן תמיד תגובות למשהו שקורה באופן חיצוני או פנימי בסביבתו של כולם.

זכור לגלות עניין באינטראקציה כדי שיוכלו להתחבר אינטימית. ושיש חסד וסבלנות בפרשנויות, יש שלבים רעים בחיים.

אם אתה עדיין לא יודע איך ליצור קשר עם מי אתה מתייחס וזה מפריע לפרשנויות, פנה לפסיכולוג. עזרה מקצועית יכולה לעזור בכוונון עדין של המכשיר שנקרא מערכת יחסים.

ראה גם: 7 אמיתות על התנהגות של אנשים שבורחים ממערכת יחסים רצינית.

מקור: תעלומות העולם

תמונות: Serra do rio do rastro live