קרם הגנה - כיצד להשתמש בו, סוגים, יתרונות, מיתוסים ואמיתות

הקרנבל מגיע ואיתו הרבה הילולה וחום! למרות שלעתים יורד גשם, הערפל וטמפרטורת האטמוספירה עלולים לגרום נזק לעור. לכן, השימוש בקרם הגנה בימים אלה - וגם בכל האחרים - הוא חיוני. ללא קשר לגוון העור שלך.

לכן נימנע מלהפסיק את הקרנבל האדום, לקלף ובעיקר למנוע בעתיד משהו גרוע יותר: סרטן העור. על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO) זהו הסוג הנפוץ ביותר של גידול, לא רק בברזיל, אלא ברחבי העולם.

ישנם שני סוגים של סרטן העור, "מלנומה" ו"לא מלנומה ". מלנומה היא החמורה ביותר, בשל האפשרות הגבוהה שלה להפיץ סרטן לאיברים אחרים, תופעה זו נקראת גרורות. לעומת זאת, "לא מלנומה" שטחית יותר וסביר יותר להירפא כאשר מאבחנים אותה מוקדם.

מתי להשתמש בקרם הגנה

המומלץ ביותר הוא להשתמש בקרם הגנה לאורך היום. גם אם הוא מעונן או יורד גשם, השמש עדיין שם, והקרניים האולטרה סגולות עוברות בין העננים ועדיין מזיקות לעור. וגם אם אתה לא חושף את עצמך לשמש לעתים קרובות או עובד במשרד או בבית, יש צורך להחיל את המגן. הסיבה לכך היא שגם אור מלאכותי עלול לגרום נזק.

איפה לשים את קרם הגנה

מה גם שלא רק על הפנים צריך להשתמש בו. אבל כן, בכל אזורי הגוף החשופים לשמש. ממש כמו הידיים, הידיים, הרגליים והחיק.

סוגים שונים

ולמי שלא אוהב גיהוץ, או סתם שוכח, ישנם סוגים שונים לכל סוגי העור. ניתן למצוא את המגנים בצורה מסורתית של קרם, אך למי שמעדיף את המעשיות, הוא נמצא גם בתרסיס ולפנים, אפילו באבקה. ואם אתה מוצא את התחליב דביק מדי, יש לך גם אפשרות למוס או ג'ל. אז פשוט התנסו ובחרו מהסוגים שעורכם מתאים ביותר.

באשר לגורמי הגנה מפני השמש השונים (SPF) של מסנני קרינה, זה מראה רק לצרכן את רמת ההגנה מפני אור השמש. אך לדברי רופאי עור, החל מ- SPF 50, כבר אין הבדל ביעילות המוצר. הדבר החשוב ביותר הוא להחיל מחדש את המוצר.

מריחה חוזרת של קרם הגנה

חשוב גם להדגיש כי אין בכך שימוש בהעברת קרם הגנה פעם אחת בלבד. רופאי עור מזהירים כי יש להחיל אותו באופן תדיר לאורך כל היום. אם אתה בבריכה או בים, מתאמן, או במצבים חשופים מאוד לשמש, עליך לגעת כל שעתיים. כעת, אם אינך נמצא באף אחת מהנסיבות הללו, זה מספיק לעבור על המגן כל ארבע שעות.

השימוש בקרם הגנה הוא דבר שהתעצם בעשורים האחרונים. עם זאת, ישנם עדיין כמה מיתוסים שעוברים בפי העם ושצריך לבאר אותם. מסיבה זו, הבאנו באזור הנשים רשימה עם שבעה מיתוסים ואמת על קרם הגנה והסברנו אחת ולתמיד את הספקות בנושא זה.

1- השתמש בקרם הגנה רק כאשר הוא שטוף שמש - מיתוס

כאמור, יש להשתמש בקרם הגנה - תמיד - ללא קשר לטמפרטורה שאתה עושה בחוץ או למזג האוויר. גם אם אינך רואה או מרגיש, השמש עדיין שם, תוקפנית באותה מידה. כדאי גם לזכור שבמהלך החורף, האקלים הופך יבש יותר, ולכן מומלץ להשתמש גם בקרם לחות לשמירה על בריאות העור.

2- יכול למרוח מעט - מיתוס

עליך להיות זהיר מאוד בעת יישום. מכיוון שגם אם אתה משתמש ב- SPF של 30, אתה עלול לקבל יעילות של 10 או 15 ... זאת, במקרה שבסופו של דבר אתה מחיל מעט מדי. המומלץ על ידי מומחים הוא שתי מיליגרם - לסנטימטר רבוע של עור.

כדי להבטיח הגנה רבה יותר, חפש מוצרים שמקושרים אליהם פילטרים כימיים ופיזיים. המסנן הפיזי מייצר 'צל' מקומי ונמשך בדרך כלל זמן רב יותר על העור. באופן דומה, מסננים עם צבע.

3- אין צורך להגיש מועמדות מחדש - מיתוס

מריחה מחודשת של קרם הגנה היא חיונית כדי להבטיח את האפקט הטוב של המוצר. השומניות של העור, מגע עם מים, זיעה ... כל זה מסיר את מגן העור.

4 - עליך למרוח אותו גם על הגבה - האמת

כן, יש צורך למרוח קרם הגנה, אפילו על הגבה! ולא רק בו, אלא בכל הפרטים הקטנים של הגוף, כמו האוזניים והידיים. לדברי מומחים, מדובר באחד האזורים השכיחים ביותר המושפעים מסרטן העור, בדיוק מחוסר זהירות.

5- חשוב לקרוא את התווית - TRUTH

אמנם לא הרגל נפוץ במיוחד, אך בעת בחירת קרם הגנה חשוב לשים לב לרכיבי המוצר. הסיבה לכך היא שישנם נכסים חזקים המגנים מפני קרני UVA1. סוג זה של UVA אחראי להזדקנות העור ולמוטציות ב- DNA שעלולות להוביל לסרטן. אם אתה מעדיף פילטר קרם, תחמוצת אבץ היא האופציה הטובה ביותר. אבל דו תחמוצת טיטניום מספק גם כיסוי טוב. עם זאת, תחמוצת אבץ עוזרת לספיגת שמן מהעור, מה שמסייע בשמירה על ההגנה, ולכן מומלץ ביותר לבעלי עור שמן ואקנה.

6- קרם הגנה מונע פצעונים - האמת

נבחר ומשתמש כראוי, קרם הגנה יכול להפוך לבעל ברית נהדר בטיפול באקנה! עם קווים המתמחים במניעת פצעונים, זה יכול גם למנוע הופעת כתמים וסימנים. לכן, חשוב לבחור מגן שמתאים בדיוק לסוג העור שלך.

7- הליכה לבד בצל מגנה מספיק - מיתוס

אל תטעו, הצל לבדו לא ימנע מהשמש לגרום נזק לעורכם. לכן, הגן על עצמך בצל או בשמש, ומרח קרם הגנה לפחות 30 דקות לפני היציאה מהבית. המוצר צריך מספר דקות כדי להיספג בעור.

קרא גם כיצד לטפל טוב יותר בעור שלך במאמר שלנו: מתכוני פנים תוצרת בית - 10 מעשיים יותר וזולים יותר לטיפול בעור. 

מקורות:

G1, Ibahia, יופי באינטרנט.

תמונה מוצגת: Amigaosaude