יבלות ברגליים - הגדרה, סוגים, מניעה וטיפולים

יבלות ברגליים מוגדרות על ידי אזור קשה ועבה בשכבת העור. המקומות שהם מופיעים לרוב הם בין שתי האצבעות האחרונות, בחלק החיצוני של האצבע האחרונה ובסוליית כף הרגל. אין ספק שהדרך הטובה ביותר להימנע מהם היא לחסל את עניינם.

יתר על כן, השאלה העיקרית היא: מדוע נוצרות תירס? כשאנחנו הולכים או עומדים, אנו מורחים את כל משקל גופנו על העקב ועל כפות הרגליים. ואז, כאשר הלחץ הופך מוגזם, אזורים מסוימים הופכים עבים יותר וכתגובת מגן לחיכוך מופיעים יבלות. סיבה נפוצה נוספת היא ללבוש נעליים צמודות מאוד.

בנוסף לכאב, תירס הם מכוערים מאוד ובסופו של דבר גורמים לאנשים להתבייש בכפות הרגליים שלהם. לפעמים, מאחורי סנדל יפה יתכן שיהיה לך רגל מלאה בבלילות.

עם זאת, אף על פי שהקליוסים נראים זהים, ישנם מספר סוגים, ובוודאי שכולם בעלי אותו מאפיין: אי נוחות.

סוגי יבלות ברגליים

תירס קשה

הם הנפוצים ביותר והם קטנים מאוד. לרוב הם ממוקמים באזור של עור עבה, כמו אזור האצבעות, למשל.

תירס רך

הם לבנבן ורך, מופיעים בדרך כלל בין האצבעות. הם גורמים פחות כאב, ולרוב, מתפוצצים מעצמם. עם זאת, הוא משאיר את כף הרגל עם מראה רע ויכול להכעיס מאוד אם הם מופיעים בכמויות גדולות.

יבלות נוירו-וסקולריות

נוירו-וסקולרים מכאיבים ביותר ומחוברים לכלי דם, כלומר אם האדם ינסה לחתוך אותו, זה ידמם מאוד ויפגע עוד יותר. המקום הנפוץ ביותר להופעתם הוא כפות הרגליים.

תירס גב

אזור מפרק כף הרגל עלול לסבול מלקות. הוא דומה לכריות ונועד להגן על המפרק מפני חיכוך הנגרם על ידי נעליים צמודות.

איך לחסל יבלות ברגליים

כדי להיפטר מגרגרים, חשוב לשים לב לצורות הטיפול השונות. כפי שכבר אמרנו, הם נגרמים בדרך כלל מחיכוך, נעליים צמודות ועוד. לכן, פתרונות מסוימים יכולים להיות יעילים. האם הם:

לחות בעור

לחות העור היא הקלה גדולה לשיפור תחושת היובש והכאב. פיתרון זה אידיאלי למקרים כגון יבלות רכות. הטיפ שלנו הוא להמר על קרמים וקרמים מיוחדים לרגליים. בנוסף, ישנם משחות ספציפיות ללקות שניתן לרשום על ידי רופא רופא עיניים.

שירות מיוחד

אין ספק שמומחים מסוגלים להגדיר בבירור את הסיבות לתירסבים ולהעביר את הטיפול הנכון. בנוסף, בחלק מהמקרים נדרשת קנה מידה ותרופות, פעולות שניתן לבצע רק באמצעות איש מקצוע מוסמך.

הנעלה מתאימה

למרות שיש סיבות רבות, אחת הנפוצות ביותר היא ללבוש נעליים צמודות. אז בחרו נעליים נוחות. נסו אילו דגמים מתאימים לכם ואל תוותרו על הנוחות. הרי לפעמים היפה נותן נזק.

לא לחתוך או לגרד

למרות שזה נראה כפתרון מהיר וקל, אתה לא צריך לחתוך או לשייף את הטבעיות בבית. תאמין לי, כפות הרגליים שלך יתייבשו עוד יותר, היבלות כנראה יחזרו ורוב הסיכויים שפעולה זו תביא לזיהום חמור מאוד. כלומר, הכל נוטה להחמיר ואתה תהיה עוד יותר לא נוח.

מְנִיעָה

שמעתם שהתרופה הטובה ביותר היא תמיד למנוע, נכון? לכן, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדאוג לכפות הרגליים כדי למנוע הופעת תירס. לשם כך השתמשו בכריות למקם בין בהונותיכם, כך שתגנו עליהם מפני חיכוך; הימרו על קרמים שמלחחים את כפות הרגליים; השתמש במדרסים המקלים על לחץ מכני, ונצרב את כפות הרגליים כדי לשמור על רגיעה והיד.

בעזרת פעולות פשוטות אלו תהיה לכם איכות חיים טובה יותר. הרי כפות הרגליים שלך חשובות מאוד והכאב הנגרם כתוצאה מליבלות יכול להגביל את הניידות שלך ולגרום לכאב גדול, בנוסף לכך שהרגליים נראות מכוערות.

אהבתם את התוכן? ואז ראה כיצד ניתן לסלק יבלות ברגליים בעזרת תרופה ביתית המבוססת על אספירין

תמונות: בריאות טובה יותר, הבריאות שלך, Unicesumar, Greenme, נעלי רופא, Pinterest, Cultura Mix

מקור: טואה סודה, נעלי דוקטור, גלובו אספורט