זוג מרפא: הם השיגו צורה טובה תוך 5 חודשים

היכרויות זה טוב ואכילת דברים טעימים, במהלך סרט רומנטי, עם האהוב, טובה עוד יותר. כמובן, זה גם המתכון האסון ל"שלב השומן "המפורסם שעוברים רוב הזוגות, ממש בהתחלה. אחרי הכל, קשה לראות זוג נרפא בחודשים הראשונים של "אהבה".

אבל אחרי אותם חודשים ראשונים, ציפורי אהבה בדרך כלל מתעוררות לכל החיים ומתחילות להבין כמה הג'ינס שלהן צמוד. לא כך?

עם הזוג הזה מדרום קוריאה זה היה דומה מאוד. החברים שיר ג'ין ושין ג'י הו החליטו שהגיע הזמן להזיז את הכיסאות, להחליף אוכל ולהפוך לזוג מרפא, במקום השמנים בתמונה למטה.

אז הם כיבו את נטפליקס, הפסיקו לעשות בריגדיירו ורצו לחדר הכושר ... או משהו כזה. המרשים מכולם הוא שבתוך 5 חודשים בלבד הם הצליחו לשנות לחלוטין את גופם וכעת, בוודאות, מגיע לתואר הזוג המרפא מדרום קוריאה.

על פי ציפורי האהבה, המאמצים החלו באפריל וכבר בספטמבר ה -15 אפילו הם נראו בחורים לוהטים כאלה. מרשים, לא חשבתם?

הוא, סונג, הצליח לעבור מ -83 קילו ל -71 קילו ומ -16% שומן ל -5%. שין, בתורו, השאיר את 63 הקילו לשעבר וכעת הוא 52 קילו, והשאיר 32% שומן ל -5%.

מה הסוד של הזוג המרפא? השניים מבצעים אימוני משקולות רק פעמיים בשבוע ושלוש שעות ביום של פעילות אירובית. רשמת את זה?

אז האם גם אתה ובן הזוג מוכנים לעשות זאת?

עדיין במצב טוב, תתעודד! יש כבר תשובה לשאלה זו: מהי נוסחת התחת המושלמת?