13 סיבות מדעיות לכל אישה לגעת בעצמה

אתה נוגע בעצמך (כן, זה מה שאנחנו מבקשים)? למרות שזה עדיין טאבו אמיתי - ככל העובדה שנשים אוהבות גם אתרים ממכרים - פעולת הנגיעה יכולה להביא יתרונות טובים לבריאותן הגופנית והנפשית של נשים. הנושא כל כך רציני שחוקרים במחלקה למיילדות וגינקולוגיה באוניברסיטת נורת'ווסטרן בארצות הברית, פיתחו מחקר שמוכיח את היתרונות של כל אישה שנוגעת בעצמה.

על פי מחקר זה, נגיעה יכולה לשפר את השינה, להקל על המתח, הלחץ; לשפר מצב רוח רע, בנוסף לעזור לגלות את גופך. אלה רק כמה מהסיבות ה"קלילות "ביותר עבור כל אישה לגעת בעצמה באופן קבוע.

לטענת החוקרים, היתרון הגדול ביותר של הרגל זה ומה, לבדו, צריך להיות הסיבה הגדולה ביותר עבור כל אישה לגעת בעצמה הוא הקלה בכאבי גוף ואפילו כאבי מחזור! זה לא נשמע כמו רעיון נהדר עכשיו?

אבל, כמובן, הסיבות הטובות לא עוצרות שם. ברשימה שהכנו להלן, למעשה, בחרנו כמה מהסיבות המשכנעות ביותר שרשמו חוקרים אמריקאים בנושא זה. אנו מקווים שזה יעזור לך "לגלות את עצמך" ולגלות את היתרונות של משחק קבוע.

1. משפר את מצב הרוח

הגוף משחרר הורמונים הקשורים לאושר, כמו דופמין, אנדורפינים ואוקסיטוצין. אז להיות במצב רוח טוב צריכה להיות סיבה מספקת לכל אישה לגעת בעצמה.

2. משפר את הקשר עם גופך

אתה מתחיל להרגיש יותר בנוח עם הגוף שלך ואפילו יכול לשפר את המראה שלך במראה.

3. משפר את החיים לשניים

סיבה נוספת לכל אישה לגעת בעצמה היא ההתקדמות בחיים לשניים שההרגל הזה יכול להביא. הסיבה לכך היא שכאשר היא נוגעת ללב, האישה מגלה היכן היא רגישה יותר ממה שהיא אוהבת. בדרך זו, אפשר גם לקבל יותר שמחות לשניים.

4. משפר שינה

סיבה נוספת לכל אישה לגעת בעצמה היא להקל על המתח ותשישות הגוף. לפיכך, מיד לאחר האורגזמה, בגלל הרפיית השרירים, הרבה יותר קל לישון ולשנת לילה משקמת.

5. משחרר מתח

עבור מי שאין לו בן זוג קבוע ומבלה תקופות ארוכות בצורת, זוהי דרך מושלמת להפיג את "המתח".

6. מקל על כאבי גוף והתכווצויות מחזור

כן, זו סיבה מצוינת לכל אישה לגעת בעצמה מדי יום: הרגל זה יכול להיות תרופה קדושה לכאבי גוף ולהקל על כאבי מחזור. זאת בשל התכווצויות הרחם שהמעשה גורם, בנוסף להורמונים הקשורים ל"שמחה ". מה גם שבימים האדומים, זה בסדר לגעת בעצמך, אלא אם כן אתה מתעסק בעפר.

7. מקל על לחץ

כל מה שגורם לך להירגע ולשכוח את הטירוף של חיי היומיום הוא נהדר להפגת מתחים. במקרה כזה, אתה אפילו לא צריך לומר שזה טוב, נכון?

8. מגביר את החושניות

ככל שאתה מתאמן יותר, כך אתה רוצה יותר להתאמן. ככה החיים בזוג עובדים. אז סיבה טובה נוספת לכל אישה לגעת בעצמה היא להיות תמיד במצב רוח לעוד, במיוחד אם היא ציירה בן זוג חדש באזור. למעשה, זה טוב גם לשמירה על קיום היחסים העתיקים ביותר בחיים.

9. זה יכול להיות כיף

הסיבה לכך היא שיש מגוון עצום של צעצועים שיכולים לעזור לך להיות מאושרים וליהנות בו זמנית, מכיוון שאתה צריך לנסות הכל עד שתגלה מה אתה באמת אוהב, נכון?

10. הוא יאהב

סיבה טובה לכל אישה לגעת בעצמה באופן קבוע היא שזה "יגביר" את הקשר. הוא יאהב אותך כשאתה תמיד מוכן, או לפחות כשאתה מוכן לרוב.

11. "אושר מרובה"

כשאתה מכיר את עצמך טוב יותר, אתה מתחיל לשלוט בגופך ואיך תרגיש את ה"וויבובים הטובים ". בקרוב, "אושר מרובה" (חלומה של כל אישה) יהיה בהישג ידך, תרתי משמע.

12. אין חסרונות

לטענת הרופאים, אין בכך שום נזק. זה אפילו יותר יתרון מאשר להסתבך עם זרים, מכיוון שאין אפשרות לחלות במחלה כלשהי, ואין גם סיכוי להיכנס להריון.

13. זה פיתוח מדהים #

ובכן, סיבה טובה לכל אישה לגעת בעצמה היא מכיוון שזה בלתי מוסבר להפליא. להיות מרוצה זה טוב לראש, לנשמה ולבריאות.

אז גבירותיי, למה את מחכה?

ואם כבר מדברים על "שמחות אינסופיות", גלה גם: מה קרה לגופך ב"שעה ח "?

מקורות: Catraca Livre, Brasil Post