תה עלה אוכמניות - כלי עבודה, אופן ביצוע והטבות

תה עלים אוכמניות הוא יליד עץ יליד, מיבשת אסיה והתפשט לכל העולם. במילים אחרות, המין שלו נקרא Rubus sellowii, ויש כמה מינים של אוכמניות, והמפורסמים שבהם הם לבן אוכמניות.

בתחילה, לפני יותר מ -3,000 שנה, הסינים נוטעים אוכמניות למאכל ושימוש למאפיינים רפואיים. עם זאת, עלה אוכמניות ברפואה הסינית משמש לניקוי רעלים מהכבד, להקלה על הצטננות ושיעול, שיפור הראייה, ריפוי סחרחורת ובין היתר.

בנוסף לתסמינים אחרים אלה, עלה אוכמניות מסייע לטיפול בכאבי בטן, ניקוי הדם, שיפור השלשול. עם זאת, אוכמניות מכילות חומר הנקרא אנתוציאנין. כלומר, יש לו השפעה נוגדת חמצון ואנטי דלקתית, מסייע במניעת גלאוקומה ומגן על הלב.

לבסוף, אוכמניות היא פרי בר קטן שאפשר למצוא בעצי הרחוב ובחצרות הבתים. דרך אחרת, הפירות מתחילים להופיע החל מחודש נובמבר, אך עלי העץ שלכם נשארים לאורך כל השנה. עם זאת, בואו לראות את היתרונות העיקריים של תה עלים אוכמניות!

איך מכינים תה עלים אוכמניות

ראשית כל, עליכם לדעת כי תה אוכמניות מסוגל לסייע בהפגת כאבים מהתכווצויות וסת, ובהקלה על תסמיני קדם וסת. לכן, נלמד אותך להכין תה עלים אוכמניות בעצמך.

בעיקרון תה עלים אוכמניות, ניתן להכין עם עלים יבשים או עלים טריים, ישירות מהעץ. עם זאת, אם אתם מתכוונים להכין תה עם עלים טריים, עליכם לחתוך אותם במו ידיכם, להניח אותם בתוך עצם וללוש. בסופו של דבר פשוט הוסיפו מים רותחים ותנו להם לפעול במשך חמש דקות.

בנוסף, ניתן להכין אותו גם עם עלים יבשים, רק שימו שתי כפיות עלי אוכמניות מיובשים ו -250 מ"ל מים חדורים. השאר לפעול כחמש דקות ואתה מוכן לצרוך.

היתרונות של עלה אוכמניות

כפי שאמרנו קודם, לעלה אוכמניות יש כמה יתרונות רפואיים. גלה להלן מה היתרונות.

ניתן לצרוך תה אחד בתוך 24 שעות לאחר הכנתו, אחרת הוא מאבד מתכונותיו.

2- עם זאת, תה עלים אוכמניות מסומן בכדי לסייע בטיפול נגד נדודי שינה ושינויים בחשק המיני.

3- אחרי הכל, תה משמש כמצרף לטיפול במחלות בכליות ובכבד.

4-בנוסף, התות מייצר פירות ועלים בעלי תכונות נוגדות חמצון.

5-לכן העלים עשירים בפלבנואידים, המרככים את חום גיל המעבר.

6- כמו כן, עוצמה היא להרגיע את הגירוי והנפיחות הנפוצים בשלב הווסת.

כמו כן, פעולתו האנטי-דלקתית היא בעלת ברית חזקה נגד מיגרנה.

8- מטרתו גם לאזן את רמות השומן בגוף והגליקמי, ולסייע במניעת סוכרת.

9- אכן, כדי לעזור להילחם בנדודי שינה וחרדות.

כך גם זה עוזר לאזן את לחץ הדם ואת רמות הכולסטרול.

11-עם זאת, הוא עשיר בנוגדי חמצון הנלחמים ברדיקלים חופשיים מהזדקנות מוקדמת.

12- לבסוף, יש לו השפעה משתן כנגד נפיחות.

תה עלים אוכמניות לרדת במשקל?

בעיקרון, תה אוכמניות מונע ספיגה של פחמימות. יש תרכובת כימית בשם 1-deoxinojirimicina, אשר נמצאת בעלה אוכמניות, אנזים כזה מעכב במערכת העיכול. כלומר, הוא מעורב בעיכול מזונות עשירים בפחמימות כמו אורז, פסטה, לחם, בין היתר.

התוויות נגד תה אוכמניות

לפיכך, לתה עלים אוכמניות יש כמה תופעות לוואי כגון, למי שיש לו בעיות כמו היפוגליקמיה. כלומר, רמת סוכר נמוכה בדם ושתיית יותר מדי תה אוכמניות אינן רעיון טוב. כמו כן, המאפיין העיקרי שלו הוא הפחתת רמת הסוכר בדם.

אגב, אנשים הנוטלים תרופות לשליטה בסוכרת מוצעים להימנע משתיית תה אוכמניות. מכיוון שהוא יכול לקבל תגובות בתרופות ולגרום להיפוגליקמיה. נהפוך הוא, אם האדם רוצה לשלב את התרופות עם תה אוכמניות, יש להתייעץ עם הרופא שלו.

לבסוף, תה עלים אוכמניות יכול לספק יתרונות, המסייע לבריאות ורווחת הגוף.

מקורות: סגנון חיים, Eycle.

תמונה מוצגת: יתרונות תה