תה משתן - השפעות, אופן ביצוע והתוויות נגד

זה נורא כשאנחנו מתמודדים עם נפיחות ופתאום הבגדים צמודים. תה משתן הם הדרכים הטובות ביותר להילחם במחלה זו. בנוסף להיותם בריאים, עשבי תיבול מעוררים את יציאת הנוזל הנשמר בגוף. כתוצאה מכך, מספר יתרונות נוספים מתווספים בגלל ההרגל והצמח הנבחר. כלומר, לכל סוג תה יש את הספציפיות שלו, אז תעשו את המחקר שלכם היטב כששותים.

נכון לעכשיו, הטכניקה שהפכה פופולרית היא ביו-אנרגיות. על פי צרכי גופך נבחרים תה. מהשימוש היומיומי מגורה בייצור השתן ובכך מערכת השתן מתחילה לחסל את כל הצטברות הנוזלים בגוף. אבל דעו שזה לא אומר שרק כוס אחת תפתור לכם את הבעיה.

מהם תה משתן?

בהתחלה, תה משתן הם עלים, קליפות עצים או שורשים אשר בחומרים שלהם מעוררים ייצור שתן לאחר בליעה. שיטות טבעיות אלה אידיאליות לטיפול באגירת נוזלים. או, אפילו במחלות חיידקיות הפוגעות בשלפוחית ​​השתן, או בכליה. מאותה נקודת מבט, נשים רבות משתמשות במכשירים אלה כדי להפחית את הנפיחות, להפחית את החזקת הנוזלים, ובסופו של דבר להרגיש יפות יותר.

עם זאת, ישנה השפעה גדולה נוספת של תה משתן. העור בסופו של דבר נהנה מהשגרה, מכיוון שהוא בעל המרקם הנעים ביותר. הסיבה לכך היא שהנוזל הוא נוגד חמצון. בנוסף, הדרמיס הוא יותר לחות וגוון. לכן, ישנן נקודות חיוביות רבות לשימוש בתה משתן, כלומר פשוט להיות ממושמעים כשמממשים את ההרגל החדש הזה.

השפעות תה משתן

בתחילה, ההשפעה העיקרית היא הגברת תפוקת השתן. תגובה זו היא המבוקשת ביותר על ידי אנשים. אבל, יש עדיין השפעות מועילות אחרות שבסופו של דבר מגיעות לצריכה. בתהליך הסינון והספיגה מחדש של נוזלי הגוף, הגוף מוריד רעלים. נתרן, למשל, הוא אחת הרעות המופרות על ידי שתן ומספיק שבוע של שימוש בכדי להתחיל להרגיש את פעולת ניקוי הרעלים.

ישנם גורמים רבים המובילים לאגירת נוזלים. חום, ייצור הורמונים ב- PMS, חוסר פעילות גופנית הם גורמים המייצרים אגירת נוזלים. הדבר הטוב ביותר הוא לשייך את ההרגל לתזונה טובה ולהכניס בהדרגה את שגרת האימון הגופני. הזיעה המיוצרת במהלך פעילויות חשובה ביותר גם לסילוק הרעלים.

מהם התה?

בזכות הטבע יש לנו מגוון אפשרויות של צמחי מרפא טבעיים המייצרים את האפקט המשתן. ממקורות וטעמים שונים, אנו יכולים לבחור באופן חופשי לאיזה אחד להצטרף, או אפילו להכין שילוב של תה. לפעמים ניתן להכין את המשקה מדברים שלדעתנו הם חד פעמיים כמו שיער תירס. אנחנו תמיד מוציאים אותה ומשליכים אותה מבלי שנדע שהתרופה קרובה ממה שאנחנו חושבים.

קודם כל, כדי לא לבזבז את ההזדמנויות לריפוי נפיחות, בואו נדע אילו אפשרויות יש לנו להכין את התה. מכיוון שהטבע כבר מציע לנו את כל הכלים לכך, פשוט בחר באחת מהאפשרויות שלמטה והתחל בטיפול.

תה פטרוזיליה

אם חשבתם שפטרוזיליה היא רק עוד תבלין לאוכל, טעיתם. גם לעלים הטעים והריחניים הללו יש השפעה משתן חזקה. העשב הוא לוחם נהדר נגד בעיות בכליות ופועל נגד זיהומים בשתן, מחלה שפגעה בחלק גדול מאוכלוסיית הנשים. אז היפרדו מאותם מטרדים ובצעו כאן את המתכון הבסיסי הזה.

רכיבים

  • 5 ענפי פטרוזיליה
  • 1 ליטר מים

מצב הכנה

ראשית יש לשטוף היטב את ענפי הפטרוזיליה כדי להסיר את הלכלוך שנמצא בין העלים. בתבנית לשים 1 ליטר מים ולשים על האש. מוסיפים את העלים ומביאים לרתיחה. ברגע שזה מתחיל לבעבע, המתן 5 דקות וכבה את האש. מכסים את התבנית ומניחים לחמישה דקות נוספות. אחר כך מסננים וסיימתם. אתה יכול כבר לשתות תה במהלך היום. עם זאת, דעו שהאידיאל, לייצר אפקט טוב יותר, הוא שהוא אינו ממתיק.

תה שיער תירס

טוב לדעת ששיער תירס הוא תרופה קדושה לאגירת נוזלים. עכשיו, כשאתה קונה את זה כדי להקפיץ אותו לארוחת הצהריים, זכור לשמור את החוטים האלה, כי זה יעזור ויפחית את הנפיחות שלך. יתרון חשוב נוסף הוא שליטה בלחץ הדם. כאשר כלי הדם מתרחבים ותפוקת השתן עולה, הלחץ גם מתייצב.

רכיבים

  • 500 מ"ל מים
  • 2 כפות שיער תירס

מצב הכנה

בהתחלה, הניחו את המים בקומקום והניחו את מידת שיער התירס. במיוחד המתן 5 דקות לאחר הרתיחה, כבה את האש. לספיגה טובה יותר של חומרים מזינים, השאירו למשך 5 עד 10 דקות עם מכסה חדור. לאחר מכן, שתו שתי כוסות במהלך היום והמתינו לאפקט המשתן.

תה כובע עור או דשא ביצות

כובע העור, או עשב הביצות, הוא צמח מרפא בעל עלים גדולים מאוד האופייניים למקומות מוצפים יותר. האפקט המשתן שלו מסייע בהעלמת חומצות עודפות בגוף. בנוסף, חשוב מאוד לטפל בדלקות בכליות והוא מסומן לריפוי פצעים, מחלות ראומטיות והורדת כולסטרול במידה ניכרת.

רכיבים

  • 1 ליטר מים
  • 2 כפות כובע עור

מצב הכנה

ראשית הכניסו אותו לרתיחה בתבנית. לאחר הרתיחה מוסיפים את שתי כפות העשב הטבעי ומשאירים למשך 5 דקות לפני כיבוי האש. לאחר הזמן המשוער, נתק את החשמל ומכסה כדי להשאיר עוד 5 דקות להזרקה. לבסוף, שתו במהלך היום בכמויות קטנות. הכי מומלץ לא להוסיף סוכר.

תה היביסקוס

תה היביסקוס הוא אחד התה המשתן היפים ביותר. צבעו האדמדם מקורו בפרח הנקרא חומץ. אנשים רבים אוהבים היביסקוס מספיק כדי להקפיד על דיאטת ההרזיה. לכן, האפקט המשתן שלו הוא אידיאלי להרזיה של כמה קילוגרמים ולמתן את הדלקת. האיברים שמרוויחים הכי הרבה במהלך בליעתם הם הכבד, הכליות, שלפוחית ​​השתן וערוצי הדם.

רכיבים

  • 1 ליטר מים
  • 1 כף היביסקוס

מצב הכנה

ראשית, הרתיח ליטר מים בתבנית. כשהוא חם מאוד מניחים את כף ההיביסקוס, מכסים וממתינים 10 דקות. אחרי זה פשוט מסננים ושותים. עדיף לצרוך אותו מיד לאחר הכנת התה, אך אם אינכם אוהבים תה היביסקוס חם, פשוט המתינו שיתחמם והכניסו אותו למקרר.

תה זנב סוס

על פי מחקרים, אנו יודעים כי צמח זה נמצא בשימוש רפואי במשך שנים רבות. בהתחלה זה היה המקום הראשון להשתמש בתועלות שלו ביוון העתיקה. העשב מגיע ממקומות קרים יותר ויש לו פונקציות רבות לגוף. בין אם מדובר בעצמות, בפצעים בדרמיס, בציפורניים או בייצור שתן, צמח זה ממשיך להיחקר כיום.

למעשה, עשב טבעי זה עשיר במינרלים, ויטמין C ותכונות אחרות. לכן תה זנב סוס הוא הכרחי בכדי לתת את החזקת נוזלים מופחתת ולשמור על בריאות מאוזנת. אבל לפני שתצרוך, דע כיצד לעשות את המדידות היומיות שלך.

רכיבים

  • 200 מ"ל מים
  • כף זנב סוס אחת

מצב הכנה

בהתחלה, לא כל כך הרבה תה נדרש כדי לעורר את הייצור. לכן, רק הרתיחו את 200 מ"ל המים והוסיפו כף מקרל. יוצקים למיכל זכוכית ומחנקים למשך 10 דקות. מוכן פשוט לקחת ואם אפשר לא להוסיף סוכר.

תה קינמון

כמה מזל שקינמון הוא ברשימת התה המשתן. הארומה של גבעול הקינמון נעימה מאוד ומשמשת לעיתים קרובות כמרכיב מפתיע בכמה מתכונים. מה שאנחנו לא יודעים הוא שקינמון הוא אופציה נהדרת לסיום אגירת נוזלים. בין אם זה העלה, או הגבעול, שניהם עוזרים להמרצת ייצור השתן ולהעלמת רעלים מהגוף. תה זה מסומן גם לחולי סוכרת, מכיוון שהוא שולט ברמות הגלוקוז בדם.

רכיבים

  • גבעול קינמון אחד
  • 500 מ"ל מים

מצב הכנה

אתה לא צריך לשתות כל כך הרבה, רק שתי כוסות זה מספיק. לכן, הרתיח את 500 מ"ל המים עם גבעול הקינמון. קודם כל, שברו את הגבעול ביד לפני הוספת המים. הליך זה ישחרר עוד יותר את תכונותיו במים. לאחר הרתיחה המתן 5 דקות וכבה את האש. מוציאים מהתבנית ומעבירים לכלי זכוכית. לשתות בלי להמתיק.

תה שן הארי

תקלו בזה, כי הם לא באמת שיניים של אריות. צמח זה עדין בהרבה ממה שאנו מדמיינים. גזעו רגיש מאוד ופרחיו יפים מאוד. הצמח מהווה מקור לוויטמין A, BC ו- D ומטפל הן בשימור נוזלים והן בבעיות בקיבה. ממידע זה נלמד כיצד להכין תה:

רכיבים

  • 200 מ"ל מים
  • כף שורש שן הארי

מצב הכנה

ראשית, אין סוד להכין עוד אחד מתה משתן זה. זה פשוט, רק הרתיח את 200 מ"ל המים והוסף את כמות העשב הטבעי. לאחר 5 דקות של רתיחה, כבה ומכסה למשך 5 דקות נוספות להזרקה. אחרי זה פשוט קח את זה. לא צריך הרבה תה כדי להשיג את ההשפעות, אז אל תגזימו.

התוויות נגד תה משתן

בהתחלה, לכל אחד מהתה המשתן יש פעולות ותכונות ייחודיות בהתאם לעשב הטבעי. הכי מומלץ הוא לחקור מראש אילו השפעות נוספות מגיעות מהצמחים, השורשים או הפרחים. דע את הפונקציות ובחר את האפשרות הטובה ביותר בהתאם לצרכי גופך. לעולם אל תחרוג מהכמויות המצוינות במתכון, מכיוון שעלול להיות לו תופעות לוואי שליליות.

לכן, במקרה של תגובות אלרגיות, יש להפסיק מיד את השימוש ולהתייעץ עם הרופא שלך. בנוסף, בזמן הנטילה נצל את האפקט המשתן והתרחק מאי הנוחות שבנפיחות. בוודאי שאם הטיפול נעשה בצורה מוסדרת, תשיג את התוצאה הרצויה.

לטיפים נוספים על סוגי תה אחרים קראו תה רוזמרין - מאפיינים, יתרונות עיקריים והתוויות נגד

מקורות : Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, M's Woman, Grass Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Official, Green Me, Viva Bem, ecycle, Magazine Magazine, Everything מתכונים, Your Health 3, Your Health 4, טיפים לאישה, עולם החינוך, Drauzio, Natue, Earth

מקורות תמונה : מגזין אונליין, הפחתת שומן, עשוי אירידיום, ירוק אותי, ריפוי ירוק, הופפוסט, טריטוריית החיים, BNT, טיפים לאימונים, ירוק אותי, מרתימבה, O גלובו, O Globo 2,