מי קינמון עוזרים לך לרדת במשקל ולקבל בטן שטוחה

כדאי שתדעו כבר את ההרגל המפורסם לשתות מי קרח עם לימון, טריק שיכול לעזור לכם מאוד באיבוד שומן. ובאשר לנשים הטיפים זהים לנעליים, הם אף פעם לא כואבים, בפוסט זה תלמד מה מי קינמון יכולים לעשות עבורך.

בנוסף למתן ארומה וטעם נעימים למים בזמן ההידרציה, הם מכילים גם חומרים חזקים לגוף.

מי קינמון הם בני ברית גדולים באובדן הצמיג הזה

קינמון הוא אחד התרמוגים הטבעיים הפופולאריים ביותר ליעילותו. זה מזרז את חילוף החומרים וכתוצאה מכך את שריפת השומנים, וכך תורם לאובדן שומן בטני.

בנוסף, זה עדיין נותן טעם מתוק למים, ועוזר לשלוט בדחף לאכול מתוק.

החלף משקאות ממותקים של חיי היומיום במים עם קינמון וניצל את בעל הברית הגדול הזה כדי להיעלם עם הצמיג המתעקש שלא לנטוש אותך.

יתרונות אחרים של קינמון

והיתרונות לא נעצרים שם, עדיין יש בכוחו להוריד את רמות הגלוקוז בדם, מה שגורם לך להרגיש פחות רעב.

מכיוון ששום דבר בחיים לא נופל מהשמיים, מי קינמון הם עוד כלי עזר בתזונה. לכן, למרות לחות, לחימה בנפיחות והבאת שובע, זה לא יגרום לך לרדת במשקל לבד. אתה צריך תזונה קבועה ופעילות גופנית.

הטריק הזה מקל על הירידה במשקל, אבל זה לא נס שפועל לבד. אז, התמקדו בדיאטת הילדות!

כיצד להכין מי קינמון להרזיה

אם אתם מעדיפים מים בטעמים עם טעם עדין יותר, פשוט שימו חתיכת מקל קינמון בצנצנת מים במקרר למשך כשמונה שעות.

אבל אם אתה מעדיף טעם בולט יותר, גם זה פשוט. הרתיח כוס מים עם מקל קינמון אחד, תן לו להתקרר והוסף את התרכיז בכמה מים שאתה רוצה.

ואם כבר מדברים על ייבוש גופך, שמעת על דיאטת Whole30 המסוגלת להפוך את גופך תוך חודש אחד?

מקור: ויקס