מה לעשות בשעמום - 32 טיפים שיעזרו בחלוף הזמן

אחת התחושות הכי קשורות בכל הזמנים היא שעמום. במובן הזה, אתה לא יודע מה לעשות, וכשיש לך רעיון זה לא נראה מספיק טוב כדי להוציא אותך מאותה הדומה. מה לעשות בשעמום?

בדוק, מיד לאחר מכן, כמה טיפים כיצד להסיח את דעתך, לכן, התגבר על השעמום ויש לך אפשרות ללמוד עוד.

בדוק 32 טיפים על מה לעשות בשעמום

לקרוא ספר

קודם כל, כדי לעזור במה לעשות בשעמום, קריאת ספר עוזרת לך מאוד לחופשה. הם מעוררים את דמיונכם ולוקחים אתכם לעולם אחר מבלי לעזוב את ביתכם.

חפש ז'אנר שיש בו יותר אינטימיות, או, בכל מקרה, נסה טעמים חדשים.

ציורים ורישומים

רק על ידי שרבוטים, אתה כבר מגביר את האינטליגנציה שלך, מכיוון שהוא מסייע בריכוז וביכולת להקשיב לאחרים. כל מי שאוהב לצייר, אך אינו מעורר השראה, יכול לקבל השראה מאובייקט כלשהו, ​​פינה, חדר בבית או איזה דמות בדיונית שהוא אוהב.

לצבוע

האם אתה מכיר את אותם ספרים שמגיעים מלאי ציורים בשבילך כדי להחיות אותם? הם קיימים, באותה מידה, בדיוק כדי להסיר שעמום, ללא קשר לגיל. רק כדי להסביר, אתה יכול להשתמש בעפרונות צבעוניים, עטים, עפרונות צבעים, בין היתר. ישנם ספרי ילדים ומבוגרים, בנוסף, הוסיפו קצת מוזיקה כדי להרגיע אתכם בזמן שאתם צובעים.

עשה רשימה

ציין מקומות שאתה מעוניין לבקר בהם, כגון ספרים שתרצה לרכוש, או כל סוג אחר של רשימה ללא מטרות רציניות. רשום גם את הדברים האהובים עליך, כמו סרטים, ספרים או מקומות תיירותיים.

לִכתוֹב

למרות שזה קצת מאתגר, אתה יכול לעשות את זה בצורה חובבנית, רק כדי להסיח את הדעת. זה עוזר במה לעשות בשעמום, שכן במקום להשתעמם, תכתוב. כתוב על כל מה שעולה בדעתך, קבל השראה מכל מה שסביבך. אם אתה אוהב את זה, צור בלוג והתמקד בנושא שמעניין אותך.

כתוב מכתבים או מיילים

כתוב משהו למישהו שלא ראית מזה זמן, זה יכול להיות בן משפחה, חבר. האם ידעת שאפשר לכתוב מכתבים גם לחיילים שנמצאים בקרב? או נפגעי אסונות טבע ואף קשישים בבתי אבות. ארגונים רבים מקבלים ומעבירים מסר מסוג זה. לכן, בנוסף לצאת מהשעמום, יתכן שאתה עוזר למישהו.

צור מתנות

אתה לא צריך אירוע מיוחד בכדי להעניק למישהו מתנה, וזה לא צריך להיות שום דבר שיקי או מסוגנן במיוחד. צבעו אגרטל חרס, הכינו קולאז 'של תמונות, אם בכל זאת אתם אוהבים לסרוג, לסרוג משהו, להכין אלבום. ישנן אפשרויות רבות.

הכינו מלאכות בבית

אתה יכול להתאים אישית כל חפץ בבית שלך, להפוך אותו לדומה לך יותר, ליצור מנורה מהנה, לתפור כריות לייצור ענק, או אפילו לצבוע מקשים כדי שיהיה קל יותר כאשר אתה זקוק להם.

הימנע מאדישות

אתה עלול להרגיש חסר מוטיבציה לבצע מטלה כלשהי שאתה צריך לעשות, וזה יכול להיות תוצאה של שעמום. עם זאת, זכרו שיש לכם סיבה לבצע משימה מסוג זה ושהדברים לא ישתנו אם לא. הניע את עצמך על ידי התמקדות בסוף המשימה, כשהיא מוכנה ותוכל לחגוג שעשית זאת.

תרגיל

עשו תרגילים שעוזרים לכם. זה לא צריך להיות שום דבר כבד, לצאת לטיולים, לרוץ, לעשות ספורט שאתה אוהב, למשל כדורסל, טניס או כדורעף. מתיחה אם אתה מעדיף משהו פחות מרגש מאשר ספורט. או סתם לטייל סביב הבלוק וליהנות מהנוף, גם אם הוא חוזר על עצמו, הביטו על הצד הבהיר ונסו למצוא פרטים קטנים שפעם לא נעלמו מעיניהם.

עשה יוגה

אם אתה מתחיל, היזהר ונסה ללמוד שיעורים בסיסיים באינטרנט. בנוסף, תרגיל זה הוא להרגיש בנוח עם הנפש והגוף, אם לא נעים לך להפסיק לעשות את זה.

קבל מיומנות חדשה

ללמוד משהו חדש בכל פעם שאתה משועמם. בין אם זה לימוד ציור, רישומים, פסלים, לימוד שירה, נגינה בכלי. לא רק שאתה יכול גם לקרוא ספרי בישול להכנת מנות שונות. התנסו, למעשה, במטבחים שמעולם לא טעמתם בעבר.

הכינו גינה קטנה

גינון יניע אותך להיות תמיד בתנועה ולעזוב את הבית. בקר בחנויות גן, כלומר קנה את הצמחים והזרעים שאתה אוהב או שמעוניין בהם. בינתיים קנו ספר גינון, אם אתם מתחילים, והבינו יותר איך זה עובד. אם אין לכם מקום לגינה שלמה, השתמשו בעציצים קטנים כדי למקם אותם בתוך הבית.

ערכו תכניות נסיעה

תכנן טיולים שעוד לא עצרת לתכנן. לדוגמא, איפה תבלה את השנה החדשה הבאה, או את חג המולד. לחלופין, אם אתה מעדיף, תכנן משהו פשוט יותר, כמו קביעת משחק באולינג במהלך השבוע.

סדר מחדש את הבית

תמיד יש מה לעשות בבית. מארגון ספרים בסדר אלפביתי, או אפילו מארגון ארון בגדים שלא ראה ארגון זמן רב.

תעשי את מה שאתה דוחה כל כך הרבה

תמיד יש את אותה משימה שאתה לא רוצה לעשות כרגע ולהשאיר אותה להמשך. בקיצור, הרבה יותר טוב לעשות את זה בקרוב, להעסיק את עצמך, מאשר לדחות את זה שוב ולהישאר משועמם.

אינטראקציה עם אנשים

אתה יכול לשחק ברשת עם חברים למשל, ישנם אינספור משחקים באינטרנט שיעזרו לך לצאת משעמום ועדיין להתחבר ולבלות זמן נחמד עם חברים. ישנם משחקים למחשב, סמארטפון ומשחקי וידאו. השתמש במה שאתה חושב שהכי טוב.

לשחק משחקים בבית

אם אתה גר עם מישהו אחר, אתה יכול לשחק בכל משחק רק באמצעות הדמיון שלך. אמנם, ישנם משחקים כמו אמת או אתגר, עצור, בלש, בין היתר. שחקו אלתורים, גלו צורות בעננים או בחידות. תמיד יש משהו שיעזור לך במה לעשות בשעמום.

לך לבית קפה

התקשר לחבר ולך לבית קפה לשוחח ולבלות. בדרך זו, אתה לא צריך לבזבז הרבה כסף ועדיין לבלות הרבה זמן עם מישהו. אם אף אחד לא יכול ללכת איתך, ללכת לבד ולראות אם יש לך גם אדם אחר לבד ולשים נקודה, למרות הכל, זה יכול לעזור ליצור ידידות חדשה. או פשוט ללכת לבד, בוודאות, לשתות את הקפה שלך ולהנות זמן עם עצמך.

סקור סרטים עם חברים

אתה חייב שיהיה לך איזה סרט ישן בבית, נכון. בקיצור, התקשרו לחברים שלכם וסקרו סרטים קלאסיים מילדותכם וסיימו את המונוטוניות. עם זאת, תוכלו לצפות בסרטים גם באינטרנט דרך פלטפורמות מקוונות. אם אתה לבד, פנה לחבר כדי לראות סרט באותו זמן כמוך, כדי שיוכלו לשוחח על הסרט במהלך הקרנתו. כך תלווה אותך, גם אם אף אחד לא נמצא בסביבה.

קונים בחנות יד שניה

מצבים רבים, למעשה, גורמים לאנשים להיתקע בבית על כך שאין להם כסף לעשות משהו מהנה. אבל לא תמיד צריך להיות עשיר כדי לעשות קניות. לכן, בקרו בחנות יד שניה הקרובה ותיהנו לנסות בגדים מצחיקים במחיר נמוך יחסית.

היה תייר בעיר משלך

תכנן יום ובקר בכל המראות בעיר שלך. אכלו במסעדות ידועות וסקרו מקומות שגם אתם בדרך כלל לא מעריכים.

בצע צילום

התקשרו לכמה חברים, לבשו בגדים מסוגננים, התאפרו, במיוחד כיף ועשו צילום. זה לא חייב להיות שום דבר רציני אם אתה לא רוצה, פשוט הקליט את הרגעים שיזכרו אחר כך.

ראה תמונות מצחיקות וחמודות ברשת

האינטרנט יכול להציל אנשים רבים עם בידור, ובסופו של דבר, לדעת כיצד להשתמש בו, זה יכול להיות בעל ברית מדהים. חפש תמונות גור חמודות או ראה ממים מהנים ושתף עם חברים.

לאפות עוגה

חפשו מתכונים קלים באינטרנט כיצד להכין עוגה. זה בהחלט יכול להיות מהנה ויצרני להעביר את הזמן.

לִרְקוֹד

שים שיר שאתה מאוד אוהב והתחל לרקוד בחדר, עם זאת, לא תצטרך לפחד מהצעדים שלך ויהיה לך כיף גדול. אם תרצו, למדו כמה סרטוני ריקוד מהאינטרנט.

הסתכל באלבומי תמונות ישנים

בהחלט יש לך אלבום תמונות ובדיקת תמונות אלה יכולה להיות פעילות מהנה מאוד ולגרום לך להיות מופתעת מהשינוי שרכשת במהלך השנים.

הימנעות משעמום

אתה יכול להרגיש משועמם בכל מקום, זה לא מוגבל אך ורק לאלה בבית. הימנע מחלום בהקיץ, מכיוון שהוא עלול להחמיר את התחושה המונוטונית. קבעו לוח זמנים יומי; להיות חברותי; קחו הפסקות כדי שהמשימות שלכם לא יהפכו לעייפות; מחקרים מראים שכל 30 דקות עבודה, שלוקחות 2 דקות מנוחה, עוזרות מאוד.

לעבוד בשקט, זה יכול לעזור יותר מאשר לשים מוסיקה או טלוויזיה כדי ללוות אותך. שלוט ברמת הסוכר בדם מכיוון שהם מקשים על הריכוז בעבודה. העדיפו חטיפים בריאים, כמו אגוזים ופירות, כך שהמוח ימשיך לתפקד במלוא העוצמה.

בכל פעם שאתה לוקח הפסקה מהעבודה, עשה תרגיל מהיר, זה יעזור לך להישאר פעיל. אם זה עוזר, אתה יכול, בעיקר, לנסות לעבוד כמתנדב, זה בוודאי יוציא אותך משעמום ואתה עדיין תעזור למטרה כלשהי שאתה חושב שהיא חשובה.

יום ספא

אם אתה מאוד משועמם ואוהב את זה, קח יום לבלות בספא. לכן, זה בוודאי ירגיע אתכם ויחדש אתכם ליום חדש נהדר.

לעשות מרתון סדרות

אם אתה אוהב סדרות, ריצה של המרתון האהוב עליך יכולה לגרום לך להתרגש ושעמום לא יופיע. אך זכרו לקחת זמן למנוחה, מכיוון שלא בריא להקדיש כל כך הרבה זמן לעמוד במקום.

תשמור על עצמך

קח תמיד פסק זמן לעצמך והתמקד במה שמפריע לך ומשפר בעיקר, בין אם עושה ציפורניים או משנה מראה.

עדכן את המדיה החברתית

לבסוף, עדכון המדיה החברתית, מחיקת פוסטים שכבר אינכם מזדהים איתם או שינוי תמונת הפרופיל שלכם, יכולים להעניק לכם זמן ללא שעמום, ולהסיח את דעתכם תוך כדי עבודה על עדכונים.

ואז? אהבת את המאמר? תהנו ובדקו: פלירטוט - 8 טיפים בטוחים לכבוש את המחץ אחת ולתמיד

מקורות: Wikihow, מדריך השבוע, אימון IBC

תמונה מוצגת: יוגה למתחילים