חומץ תפוחים - יתרונות, דרכי שימוש ומתכון ביתי

חומץ תפוחים הוא נוזל מותסס יעיל במיוחד לבריאות. יתרונותיו כוללים בעיקר עיכול משופר, ירידה במשקל, וכן היותם מקור נהדר לוויטמינים כגון זרחן, סידן, מגנזיום, אשלגן ופרוביוטיקה.

שלא כמו צורות אחרות של ייצור חומץ ממרכיבים אלכוהוליים, אלו המשתמשים בפירות כמו פטל, פסיפלורה, קיווי, תפוז, מנדרינה, אורז, מאלט, תירס, יין הם בריאים יותר. זה אפשרי רק אם למזון יש נוכחות טבעית של סוכר בהרכבו.

היתרונות של חומץ תפוחים

כל בקבוק צריך להכיל 5% חומצה אצטית ו -95% מים, ובכך חומץ תפוחים מספק כמה יתרונות כמו אלה המפורטים להלן.

לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל

חומץ תפוחים עוזר לזרז את חילוף החומרים ולהפחית את האינסולין, כלומר את כמות הסוכר בגוף. פעולה ישירה זו על כמות הגלוקוז חשובה מכיוון שהיא מעכבת את תחושת הרעב שיש לנו במהלך דיאטה, או את חינוך המזון מחדש.

התשוקה הזו לאוכל נגרמת על ידי סוכר ולכן היא הנקודה בה פועלים המרכיבים הכימיים של החומץ. אבל, היזהר, נוזל זה אמור להיבלט רק על ידי אנשים שאין להם בעיות קיבה כגון כיבים, דלקת קיבה, מכיוון שהוא חומצי מאוד.

זה פשוט מאוד לשימוש! אם אפשר, הוסיפו 2 כפות חומץ ל 100, או 200 מ"ל מים ושתו, או הוסיפו כמות זו לסלט. חשוב ששני התהליכים יבוצעו לפני ההזנה הראשית.

משפר את העור

לכן התכונות העפיצות של חומץ תפוחים יעילות לעור, מכיוון שהן פועלות כנגד דלקת ומחלות עור חוזרות ונשנות כמו פצעונים וקילוף. תהליך זה מתרחש בזכות פעולת החומצה הקיימת בנוזל כנגד חיידקים.

זה סוג כפרי יותר של חומץ הוא אידיאלי להליך, כלומר הלא מזוקק. מעל לכל, פשוט לדלל 1 עד 4 במים ולמרוח על העור פעם ביום. אבל, זכור לראות אם עוררת תגובה אלרגית. אם כן, יש להפסיק את השימוש באופן מיידי.

לשיער

לשיער יבש עם הרבה פריז מסומן חומץ תפוחים מכיוון שהוא יכול לאזן את ה- pH, כלומר את החומציות של הגדילים. מראה שביר זה כבר לא יהיה קיים, מכיוון שהנוזל ימלא את הציפורניים. בנוסף, מדובר בלוחם קשקשים נהדר.

כדי להשתמש רק לחמם כוס מים ולשים, מעל לכל, כף אחת של חומץ. לאחר מכן יש למרוח על השיער המתפשט היטב דרך הגדילים ואז לשטוף את שיערך כרגיל. אל דאגה, הריח לא יישאר, כי מוצרי הכביסה יסוו את הריח.

ריפוי ציפורניים

כאמור, תסיסת הפירות פעילה, בעיקר, כנגד חיידקים וחיידקים. אז אם יש לך בעיה עם הציפורניים שלך זה יכול להיות תרופה מצוינת. עם זאת, אין צורך להשתמש בכמות אדירה, רק טיפה יומית על הציפורן מספיקה לריפוי.

יתרונות בריאותיים אחרים

בנוסף ליתרונות הנראים לעיל, חומץ תפוחים הוא מקור אנרגיה חשוב. כלומר, זה מסומן לתרגול של פעילות גופנית ופועל בתפקוד הטוב ביותר של האיברים.

בנוסף לשימושים החיצוניים שלו, חומץ תפוחים מסייע גם בתפקוד האיברים. הסיבה לכך היא שתכונותיו מסלקות רעלים. זה מועיל מאוד לכבד, למשל, מכיוון שהוא אחראי על סילוק חומרים טמאים מהגוף.

מקומות נוספים בגוף הנהנים משימוש הם המפרקים. לכן, מי שיש לו בעיות כמו ראומטיזם, לא להימנע מלדבוק בחיי היומיום.

הפחתה הגבוהה שלה ברמות הסוכר המסייעות לירידה במשקל מהווה גם נקודות חיוביות עבור חולי סוכרת, מכיוון שהם מסייעים באיזון הגלוקוז בדם.

מתכון לחומץ ביתי

למי שרוצה לייצר חומץ משלו, צריך רק כמה תפוחים ומים. אבל, תתכונן, זה תהליך ארוך מאוד, כי התסיסה אורכת זמן. עם זאת בחשבון, לאחר קיצוץ הפירות לחתיכות קטנות, היכו אותו במים (כמחצית מכמות התפוח).

לאחר מכן שמור במקום הרחק מהשמש בטמפרטורת החדר למשך כ -4 או 6 שבועות. תצפית חשובה היא שלא ניתן למלא לחלוטין את המיכל מכיוון שלוקח מקום להתרחשות התסיסה.

לאחר השלמת שלב הקודם שלב אחר שלב, הסר את הנוזל והנח אותו, לכן, במקום גדול יותר, כסה אותו בבד והשאיר למשך 3 ימים. לבסוף, החומץ מוכן לשימוש.

אחרי הכל, האם אהבת את המאמר הזה? לכן, קראו גם: שמן ורד - מה זה, יתרונות, אופן השימוש ומתכונים. 

מקורות: minhavida, tuasaude. יופי ובריאות, Eycle, רצים, Unimed.

תמונה מוצגת: timesofindia