מה קורה אם שותים דבש עם מים על קיבה ריקה?

זה נראה כמו המתכון של סבתא, אבל התוצאות אושרו על ידי מחקרים מדעיים. צריכה יומית של דבש עם מים בצום יכולה לשנות את חייכם להחזיר את בריאותכם. והכי טוב: בצורה פשוטה, טעימה וזולה.

כפית דבש, מדוללת בכוס מים חמים, מספיקה כל בוקר בכדי להתחיל להרגיש את ההשפעות המופלאות שתערובת זו מסוגלת לעשות. מי שמבטיחים זאת הם חוקרים מכמה מרכזי מחקרים אמינים, כמו אוניברסיטת קופנהגן המפורסמת בדנמרק.

כפי שמוצג בניסויים שלהם, מלבד היותו מזין וטעים, הדבש מסוגל לסייע בטיפול בבעיות בריאות שונות, כמו מחלות בדרכי הנשימה. בנוסף לשיפור היכולת של מערכת העיכול, להקלה על עצירות ולפעול חזק נגד שפעת, הצטננות, דלקות בגרון וכן הלאה.

זה נראה כמו נס, לא? אבל זה רחוק מלהיות מחובר לכל דבר מיסטי. כל היתרונות הללו אפשריים מכיוון שדבש הוא מזון עשיר בחלבונים ומינרלים, כגון אשלגן ומגנזיום.

לפיכך, על ידי ערבוב דבש עם מים (חמים), יתרונות המזון משופרים ועשויים להפתיע אותך. רוצה לראות?

גלה מה קורה אם אתה שותה דבש עם מים בצום:

ירידה במשקל

דבש, לבדו, הוא כבר אוכל שעוזר בתחושת שובע. דבש עם מים, בתורו, הוא בעל ברית נהדר למי שרוצה לרדת במשקל, במיוחד מכיוון שהוא שולט ברצון לאכול ממתקים.

הקלה על דלקת פרקים

מחקרים מאוניברסיטת קופנהגן הוכיחו את הקשר בין צריכת דבש עם מים, על קיבה ריקה, לבין תחושת הקלה בכאב, כמו דלקת פרקים. החשוב מכל, ההשפעות הגיעו תוך מספר דקות.

הפחתת כולסטרול רע

נערך גם באוניברסיטת קופנהגן, מחקר אחר הראה כי צריכה יומית של דבש עם מים מסייעת להורדת רמות הכולסטרול הרע בדם. לדברי החוקרים, תוך שעתיים בלבד לאחר בליעתם, המתנדבים הראו ירידה ממוצעת של 10% ברמת הכולסטרול.

חיזוק החסינות

האם אתה חולה על כלום? התחל לצרוך דבש עם מים בצום וראה את חסינותך מתחזקת, במיוחד נגד הצטננות ושפעת. הסיבה לכך היא שדבש, למרות שהוא טבעי, הוא אנטיביוטיקה ונוגד חיידקים מהשורה הראשונה.

מבטל עייפות ומגביר אנרגיות

דבש עם מים הוא תרופה נהדרת נגד עייפות כרונית, כביכול. אם תצרוך את הצריכה היומית של התערובת, תבחין בנטייה גדולה יותר, במיוחד לתרגילים גופניים, מכיוון שלדבש יש מספיק גלוקוז בכדי להטעין את סוללת הגוף.

מקורות: טוב יותר עם הבריאות, גאווה על