דיאטת בטן יבשה נותנת תוצאות תוך יומיים

אין בזה שום תועלת, קשה למצוא אישה בסביבה שלא דואגת לקנה המידה, לכוחות הגוף ולשאר התחפושת. אבל, כמו כל אדם בשר ודם, גם קשה למצוא נשים שלא אוהבות משקה קל, שוקולד או אוכל טעים אחר, נכון?

למעשה, בסוף השבוע או בחגים, במיוחד בחגים המורחבים, חגיגות ו"ג'קדות "מתרחשות בדרך כלל. עכשיו, אם לא עמדת בפיתוי ובשנייה הרגשת את ההבדל בקנה מידה ובגודל הבטן, אל תדאגי: יש לנו את המתכון הבלתי ניתן לטעות לתזונה יבשה בבטן שתעזור לך.

כפי שתראו בהמשך, תפריט הדיאטה היבשה מהבטן מאוזן היטב ומלא בפירות, ירקות, עלים ומקורות אחרים של סיבים. כל זה כדי לתת לחילוף החומרים המואץ הזה ולשרוף את עודפי סוף השבוע, למשל, תוך יומיים בלבד! די אתגר, הא?

למעשה, מי שמתמודד עם אתגר זה של דיאטת הבטן היבשה לא יכול באמת לחרוג מהתקופה היומית בתפריט זה. הסיבה לכך היא שהמטרה שלך היא לשרוף רק את התוספת, תוצאה של מעט בזבזנות, ולא להשיג את הגוף המושלם והצורה הטובה.

לצורך מטרה אחרת זו, יש צורך להתייעץ עם איש מקצוע, להתאמן ולשנות את הרגליכם לחלוטין. את זה, אגב, כבר ראית במאמרים אחרים כאן, בפאלה מנינה, כמו זו שאנחנו מציגים את הדיאטות של ג'וליאנה פיז וג'ניפר לופז.

פרט נוסף לגבי הדיאטה היבשה בבטן הוא שכדי שהיא תעבוד כראוי, אתה צריך לשתות הרבה מים. אחרת, לסיבים הנבלעים תהיה השפעה הפוכה ובסופו של דבר מעכבים יותר מאשר לעזור. הבינו?

להלן תוכלו לראות את תפריט הדיאטה היבשה מהבטן. הוא פורסם במקור באתר M de Mulher והוקם על ידי התזונאית אליאן טגליארי, מקוריטיבה.

אז מה חשבתם על הדיאטה היבשה?

מקור: M לנשים